Wrastające paznokcie pojawiają się, gdy duży paznokieć zaczyna rosnąć bokiem w głąb skóry, zwykle powodując bolesny, zapalny skrawek skóry, który wymaga leczenia chirurgicznego. Chociaż nigdy nie powinieneś próbować wyleczyć w domu wrośniętego paznokcia, jeśli zauważysz, że paznokieć u nogi rośnie nienaturalnie, możesz spróbować zatrzymać wrośnięty paznokieć, zanim stanie się to poważnym problemem. Dzięki odpowiednim technikom i opiece możesz zatrzymać swój palec paznokci przed bolesnym i kosztownym bałaganem.
Krok 1
Noś wygodne buty, które pasują właściwie, sugeruje American Orthopedic Foot and Ankle Society. Noszenie butów, które są zbyt ciasne lub zbyt ciasne, może prowadzić do nienaturalnego wzrostu paznokcia. Jeśli musisz nosić obcasy lub inne małe buty, rozważ trzymanie wygodnych butów ze sobą w celu dojazdów do pracy lub chodzenia i zmiany po dotarciu do miejsca docelowego w celu ochrony stóp i uniknięcia wrastania paznokci.
Krok 2
Przycinaj paznokcie prosto, sugeruje MayoClinic.com. Chociaż może być bardziej stylowy obcięcie paznokci, aby końce zakrzywiały się w dół, możesz narazić się na ryzyko wrastających paznokci, ponieważ brzeg paznokcia może urosnąć do skóry. Spróbuj przecinać prosto, a następnie za pomocą pilnika do paznokci, aby paznokcie ułożyły się lekko, szlifując ostre krawędzie.
Krok 3
Potnij swoje paznokcie na umiarkowaną długość i unikaj cięcia zbyt często lub za krótko. Krótsze paznokcie są bardziej podatne na wrastanie w paznokcie, ponieważ mają więcej miejsca, by wyrosnąć na bok skóry. Nigdy nie obcinaj swoich paznokci poniżej czubka palca.
Krok 4
Moczyć palec u stóp soli i wody Epsom, jeśli zauważysz, że twój paznokieć rośnie nienormalnie. Następnie zwilż kawałek bawełny i wsuń go między paznokieć a skórę pod spodem, aby prawidłowo oddzielić paznokieć od skóry i poprawić jego wzrost, sugeruje Medline Plus. Możesz zrobić to samo za pomocą małego kawałka nici dentystycznej lub gazy, aby podnieść rosnący paznokieć z dala od skóry, aby zatrzymać prawie nieunikniony wrastający paznokieć.
Krok 5
Zaplanuj spotkanie z lekarzem, jeśli zauważysz, że paznokieć urasta do skóry i jest bolesny w dotyku. Nigdy nie próbuj samodzielnie zdejmować paznokci, ponieważ może to doprowadzić do infekcji i obrażeń. Tylko lekarz może zdecydować, czy paznokieć będzie musiał zostać usunięty, a on lub ortopeda może wykonać zabieg chirurgiczny.
Rzeczy, które będziesz potrzebować
- Obcinacz do paznokci
- Bawełna
- Wygodne buty
