Niacyna to witamina B, którą można dostać z pożywienia, lub można ją przyjmować jako samodzielny suplement lub część multiwitaminy. Zielone liściaste rośliny i wiele warzyw, takich jak fasola, brokuły, drób i ryby zawierają niacynę, donosi MayoClinic.com. Możesz go przyjmować jako suplement w celu leczenia wysokiego poziomu cholesterolu we krwi, a także w leczeniu wysokiego ciśnienia krwi. Możesz dostać kofeinę, naturalną substancję pobudzającą, w herbatach, napojach gazowanych i suplementach między innymi substancjami, mówi MayoClinic.com. Kofeina i niacyna mają znane skutki uboczne.
Zawroty głowy
Zarówno kofeina, jak i niacyna mogą powodować zawroty głowy, mówi Drugs.com. Może wystąpić zwiększony efekt zawrotów głowy, biorąc je razem. Twoja głowa może czuć się nieostrożnie i może wystąpić niezbyt częste wrażenie ruchu, nawet jeśli się nie ruszasz. Może zajść potrzeba zatrzymania się w pozycji siedzącej lub leżącej. Jeśli to częste działanie niepożądane utrzymuje się lub jest ciężkie, należy skontaktować się z lekarzem. Zawroty głowy jako efekt uboczny niacyny i kofeiny najprawdopodobniej występują podczas pierwszego etapu stosowania substancji, ale powinny zniknąć bez pomocy lekarza.
Nudności
Kofeina i niacyna mogą wywoływać problemy w żołądku i wywoływać nudności - przede wszystkim przy pierwszym użyciu ich razem. Na przykład, jeśli już pijesz kofeinę, możesz mieć nudności, gdy zaczniesz przyjmować niacynę jako suplement. Twój żołądek może być mdły, a apetyt może zniknąć. Jeśli to uczucie nie zatrzymuje się na własną rękę, skontaktuj się z lekarzem.
Biegunka
Po rozpoczęciu niacyny może pojawić się biegunka, informuje RxList.com. Może być konieczne wykonanie kilku ruchów wypróżnienia, które wydają się wodniste, a także mogą pojawić się skurcze w jamie brzusznej z powodu zaburzeń jelitowych. Kofeina nie powoduje tego powszechnego działania niepożądanego. Porozmawiaj z lekarzem, jeśli ten efekt uboczny trwa.
Flushing
Twoja skóra może rumienić się lub stać się cieplejszą niż normalnie i powodować wydzielanie potu podczas przyjmowania niacyny, mówi RxList.com. Ten nieistotny i przejściowy efekt uboczny nie wynika z kofeiny, ale wiąże się z używaniem niacyny. Płukanie powinno ustąpić samoistnie.
Nerwowość
Kofeina, centralny środek pobudzający nerwy, może sprawiać, że czujesz się roztrzęsiony i skoczny, mówi Drugs.com. Może również powodować drażliwość i niepokój - ale zwykle tylko wtedy, gdy zaczniesz przyjmować go do organizmu lub jeśli połkniesz zbyt dużo. Jeśli to częste działanie niepożądane utrzymuje się, skonsultuj się z lekarzem.
Interakcje niacyna i kofeina
Nie ma znanych skutków ubocznych kofeiny i niacyny, mówi Drugs.com. Jednak interakcje między nimi mogą powodować działania niepożądane, które nie zostały jeszcze wykryte w badaniach klinicznych. Przed rozpoczęciem stosowania jakiegokolwiek nowego leku lub suplementu należy skonsultować się z lekarzem i farmaceutą.
