Bolesne, ale niezbyt częste urazy, które rozwijają się najczęściej u osób z przewlekłymi zaburzeniami jelit, takimi jak choroba Leśniowskiego-Crohna, przetoki odbytu zwykle wymagają zabiegu chirurgicznego. Przetoka odbytu tworzy nieprawidłowy kanał między kanałem odbytu a skórą w pobliżu odbytu, często po infekcji jelitowej lub ropie w odbycie. Operacja do drenażu ropnia, zwana fistulotomią, pozwala na wyleczenie infekcji i zamknięcie nieprawidłowego kanału. Po fistulotomii odbytu odpowiednia dieta może pomóc w zapobieganiu powikłaniom.
Efekty po zabiegu
Kobieta trzyma jej żołądek. Źródło zdjęcia: Jupiterimages / Polka Dot / Getty Images Możesz odczuwać ból łagodny do umiarkowanego nawet przez tydzień po fistulotomii. Jeśli odczuwasz ból, możesz spróbować uniknąć przechodzenia stolca, co może prowadzić do cięższych zaparć. Utrzymywanie stolca miękkiego i nieporęcznego pomaga im poruszać się z łatwością w przewodzie żołądkowo-jelitowym. Leki przeciwbólowe stosowane po zabiegu mogą również powodować działanie zapalne. Po zabiegu lekarz może przepisać środki przeczyszczające lub zmiękczające stolec.
Dieta wysokobłonnikowa
Asortyment owoców. Źródło zdjęcia: Ablestock.com/AbleStock.com/Getty Images Po diecie wysokobłonnikowej po zabiegu chirurgicznym masuje się stolce, a także utrzymuje ich miękkość poprzez pobieranie wody z kału do jelita. Żywność wysokobłonnikowa obejmuje owoce i warzywa, a także całe ziarna. Zjedz cztery porcje owoców i warzyw oraz cztery porcje zbóż i innych pełnych ziaren, aby zapobiec zaparciom. Utrzymywanie skóry na owocach i warzywach zapewnia dodatkowe błonnik. Błonnik w pszenicy i otręby owsiane mogą być bardziej skuteczne w zapobieganiu zaparciom niż owoce i warzywa. Staraj się uwzględnić co najmniej 20 g włókna, jeśli jesteś kobietą i 30 do 35 g, jeśli jesteś mężczyzną.
Płyny
Kobieta z szklanką wody lodowej. Źródło zdjęcia: Jupiterimages / Pixland / Getty Images Musisz zwiększyć spożycie płynów, gdy zwiększasz spożycie błonnika, lub stolce mogą stać się duże i twarde. Blokada jelitowa, potencjalnie poważna komplikacja, może wystąpić, jeśli kał nie może przejść. Wypij co najmniej osiem do 10 8-uncji. szklanki płynów w ciągu dnia w celu utrzymania miękkości stolca. Unikaj napojów zawierających kofeinę, które mogą pogorszyć zaparcia, ponieważ kofeina działa odwadniająco.
Rozważania
Kobieta odpoczynku po zabiegu. Źródło zdjęcia: Pixland / Pixland / Getty Images Jeśli po zabiegu zostaniesz zaparty, możesz łatwo złapać szczelinę odbytu. Całkowite wyleczenie może potrwać kilka tygodni, więc zadbaj o to, aby taborety były miękkie. Szczeliny odbytu również mogą się powtarzać, więc spożywaj pokarmy bogate w błonnik i dodatkową płynną część swojej normalnej diety. Zwiększony ból i krwawienie z odbytu mogą wskazywać na nową szczelinę. Zwiększaj powoli spożycie błonnika, lub możesz rozwinąć niewygodne rozszerzenie brzucha i gaz.
