Rodzicielstwo jest trudnym zadaniem, szczególnie gdy nastolatki są trudne i nie okazują szacunku. Chociaż czasami jest to trudne do zrozumienia, nastolatkowie pragną miłości i wsparcia. Potrzebują cierpliwych rodziców, którzy pomogą im przejść przez proces stania się dorosłym. Nastolatkom należy zapewnić zdrowe środowisko, w którym mogą uczyć się i doświadczać codziennych wzlotów i upadków. Potrzebują także rodziców, którzy wyznaczają granice, ale wciąż chcą słuchać swoich pomysłów i problemów.
Krok 1
Zachowaj spokój i reaguj, zamiast reagować. Kiedy nastolatek jest lekceważący, łatwo reagować gniewnie. Jest to naturalna reakcja organizmu. Ale nikomu to nie pomoże. W rzeczywistości będzie to najprawdopodobniej skutkować walką i resentymentem.
Krok 2
Wyjaśnij, w jaki sposób odczuwają Cię działania nastolatka. Bądź prosty i konkretny, kiedy wyjaśniasz, co nastolatek zrobił źle i jak sprawił, że czujesz. Pomaga jej dokładnie zrozumieć, czym jest niedopuszczalne zachowanie, a także uczy jej przekazywać jej gniew, zamiast działać fizycznie.
Krok 3
Posłuchaj swojego nastolatka. Niech wypowiada się o swoim punkcie widzenia, nawet jeśli nie ma szacunku. To, co mówi, może rzeczywiście mieć wartość. Uczucia są zawsze ważne do wyrażenia, nawet jeśli są wyrażane w sposób niedopuszczalny. To pokaże twojemu nastolatkowi, że go usłyszysz.
Krok 4
Nie wywołuj nazwisk swoich nastolatków ani nie wyrażaj urazy. Nie tylko powoduje to, że twoja nastolatka czuje się źle, ale czuje, że możesz wzywać swoich nazwisk.
Krok 5
Skup się. Czasami nastolatek rozmawia z powrotem, aby odwrócić uwagę od jego złego zachowania. Potwierdź swoje uczucia i powtórz się.
Krok 6
Wybierz bitwę. Niektóre rzeczy po prostu nie są warte walki. Jednakże, jeśli bezpieczeństwo nastolatka jest zagrożone, rodzic jest uzasadniony w utrzymaniu silnej pozycji.
Krok 7
Bądź do negocjacji. Poproś swojego nastolatka, aby zaproponował rozwiązania problemów. Znajdź rozwiązania, które są korzystne dla wszystkich. To pokazuje twojemu nastolatkowi, że jest ważna i szanowana. Dlatego będzie bardziej skłonna zaufać i szanować cię w zamian.
Krok 8
Odpuść sobie. Czasami łatwo jest utrzymać urazę, ale nie będzie to korzystne dla nikogo. Zamiast tego staraj się pozostać pozytywnym i zachować kary za poważne problemy.
Wskazówki
- Przytulanie, pozytywne słowa lub inne pozytywne wzmocnienia mogą być bardzo trudne dla nastolatka. Uznanie może pomóc w poprawie samoświadomości i zachowań nastolatków.
Ostrzeżenia
- Szukaj pomocy terapeuty lub grupy wsparcia, jeśli nic nie pomoże ci w braku szacunku dla twojego nastolatka.
