Wypadanie włosów może wywoływać uczucie zażenowania zarówno u mężczyzn, jak iu kobiet. Być może próbowałeś ukryć utratę włosów za pomocą czapki, szalika, treski lub fryzury. Być może uciekłeś się do leków i operacji. Możesz być zaskoczony, gdy dowiesz się, że może istnieć całkowicie naturalna metoda promowania odrastania włosów - probiotyki.
Fakty
Znaczenie "dla życia", probiotyki to żywność i suplementy zawierające "dobre" bakterie. Według MayoClinic.com probiotyki mogą pomóc w trawieniu, wzmocnić układ odpornościowy, leczyć infekcje drożdżakowe, infekcje dróg moczowych i biegunkę. Uważa się, że probiotyki poprawiają ogólny stan zdrowia. Chociaż probiotyki konsumowane są w Europie od lat, są ostatnio popularne w Stanach Zjednoczonych. Dlatego wciąż odkrywa się wiele korzyści z zastosowania probiotyków.
Korzyści dla odrastania włosów
Regularne przyjmowanie probiotyków może pomóc w rozwoju włosów. Każdy mieszek włosowy otoczony jest odżywczymi naczyniami krwionośnymi. Probiotyki atakują patogeny, czynniki chorobotwórcze, aby utrzymać zdrową krew. Zdrowa krew odżywia włosy i wspomaga wzrost. Wielu odkryło niechcący korzyści włosów z probiotyków. Biorąc probiotyki na kolejną dolegliwość, użytkownicy odkryli korelację z odrastaniem włosów.
Rodzaje probiotyków
Według Narodowego Centrum Medycyny Bezpłatnej i Alternatywnej (NCCAM), probiotyki znajdują się w pożywieniu, takim jak jogurt, fermentowane i niesfermentowane mleko, niektóre soki i napoje sojowe, a także niektóre produkty spożywcze i przyprawy wykonane z soi. Jako suplementy probiotyki można znaleźć w postaci kapsułek, tabletek lub proszku. Zachowaj jednak ostrożność podczas spożywania probiotyków w tych postaciach, ponieważ suplementy diety nie podlegają rygorystycznym testom, które stosują leki. Dobre bakterie mogą być obecne w żywności probiotycznej i suplementach pierwotnie lub dodane podczas przygotowywania.
Identyfikacja
Probiotyczne jedzenie można znaleźć w lokalnym sklepie spożywczym lub sklepie ze zdrową żywnością. Poszukaj etykiet, które mówią "probiotyczny" lub "zawierają żywe, aktywne kultury". W razie wątpliwości, czy produkt jest rzeczywiście probiotyczny, skontaktuj się z firmą, aby uzyskać więcej informacji. Probiotyczne suplementy diety można znaleźć w lokalnym sklepie ze zdrową żywnością.
Rozważania
Zanim rozpoczniesz terapię probiotyczną, najpierw skonsultuj się z lekarzem. Potrzebne są dalsze badania i dowody dotyczące probiotyków i odrastania włosów. W tej chwili nie wydaje się, aby istniało konkretne zalecenie dotyczące tego, które typy probiotyków są najbardziej skuteczne w promowaniu odrastania włosów. Potrzebnych jest więcej informacji dotyczących konkretnych dawek probiotyków i ram czasowych potrzebnych do uzyskania wyników.
