Chociaż może to być możliwe, że akupunktura sprzyja utracie wagi, po prostu jest za wcześnie, aby powiedzieć na pewno. Ta forma tradycyjnej medycyny chińskiej, która polega na wprowadzaniu małych igieł do skóry, nie została wystarczająco zbadana, aby wyciągnąć jakiekolwiek wnioski. National Centre of Complementary and Alternative Medicine donosi, że dotychczasowe badania, jedynie w niewielkich lub słabej jakości badaniach, wykazały jakiekolwiek korzyści z akupunktury.
Badanie
Niedawne badania opublikowane w "Akupunkturze i medycynie" w 2013 r. Wykazały, że w ciągu ośmiu tygodni 58 otyłych Koreańczyków miało nadwagę. Osoby, które otrzymały akupunkturę ucha zewnętrznego, w pięciu miejscach lub tylko w jednym "punkcie głodu", straciły na wadze więcej niż grupa kontrolna. Ci z grupy pięciu osób zauważyli największe zmniejszenie obwodu talii. Jednakże, jak zauważono w National Center of Complementary and Alternative Medicine, w innych badaniach nie wykazano utraty wagi w akupunkturze. A czy akupunktura pomaga, czy nie, najlepszym sposobem, aby schudnąć, jest nadal jeść mniej kalorii i angażować się w więcej aktywności fizycznej.
