Uczucie ruchu dziecka jest jednym z najważniejszych wydarzeń w ciąży, a ruch ten zmienia się w ciągu dziewięciu miesięcy. Pierwsze oznaki ruchu w drugim trymestrze czują się jak trzepot. W trzecim trymestrze odczuwasz kopnięcia i ciosy, z których niektóre można zobaczyć nawet z zewnątrz. Chociaż ruch może się spowolnić po zakończeniu ciąży, brak ruchu płodu może również sygnalizować problem.
Spowolnienie ruchu
Ruch może zwolnić, gdy zbliżysz się do terminu, z jednego prostego powodu: dziecko jest coraz mniej miejsca, aby się poruszać. Kiedy zwykł trząść i tarzać się w swoim łonie, po prostu nie ma już miejsca, by to robić. Idealnie, twoje dziecko przeniosło się do pozycji head-down i pozostanie tam w ramach przygotowań do dostawy. Mniejszy ruch może zatem być naturalnym postępem ciąży.
Brak ruchu
Całkowity brak ruchu jest jednak powodem do niepokoju, więc skontaktuj się ze swoim lekarzem, gdy tylko zauważysz brak ruchu. Twój lekarz prawdopodobnie będzie chciał, abyś sprawdził tętno dziecka lub nawet wykonał USG, aby wykluczyć potencjalne powikłania związane z ciążą. Nie wahaj się skontaktować z lekarzem na temat braku ruchu - lepiej być bezpiecznym niż żałować.
Kick Counts
Wielu lekarzy zachęca swoich pacjentów do codziennego liczenia uderzeń, aby śledzić ruch dziecka. Możesz wykonywać kopnięcia przez całą ciążę, aż do ostatniego trymestru. Liczenie Kick poinformuje Cię o każdym braku ruchu od razu. Ogólna zasada liczenia uderzeń to 10 ruchów - kopnięć, szturchnięć, zwojów - w ciągu dwóch godzin. Jeśli poczujesz coś mniej niż to, zadzwoń do swojego lekarza.
Zachęcanie do ruchu
Jeśli jesteś zajęty i poruszasz się, możesz nie zauważyć, że dziecko się porusza - ale to nie znaczy, że nie jest. Odłóż na bok czas w ciągu ostatniego trymestru, aby skupić się na ruchu swojego dziecka. Połóż się na lewej stronie i poczuj kopnięcia. Picie szklanki zimnego napoju lub soku z odrobiną cukru może zachęcić do ruchu i obudzić śpiące dziecko.
