Twoja chrząstka kolana składa się z dwóch oddzielnych klinów zwanych łąkotami. Każdy menisk działa jak poduszka na staw kolanowy, a łzy w łąkotce mogą powodować znaczny ból i obniżać ogólną stabilność kolana. Ból z poranionej chrząstki kolana zwykle pozostaje zlokalizowany w okolicy kolana, chociaż niestabilność kolana może potencjalnie powodować ból w kostce.
Łzy chrząstki stawu kolanowego
Łzy chrząstki stawu kolanowego często występują podczas zajęć sportowych, które wymagają przysiadu i skręcenia kolana, zgodnie z American Academy of Orthopedic Surgeons, AAOS. Możesz także zranić chrząstkę w wyniku bezpośredniego urazu fizycznego. Jeśli jesteś starszy, możesz również doświadczyć łez w wyniku procesów zwyrodnieniowych, które powodują chudnięcie i osłabienie chrząstki z czasem. Jeśli masz osłabioną chrząstkę kolana, nawet częste, codzienne czynności lub niewygodne ruchy mogą wywołać łzę.
Typowe objawy
University of Washington School of Medicine zawiera listę typowych objawów łez łąkotki, które obejmują miejscowy ból i obrzęk oraz blokowanie lub łapanie tkanki, która może unieruchomić twoje kolano w pozycji wygiętej. Ból łzy zwykle występuje z dala od rzepki na powierzchni bocznej lub przyśrodkowej, lub na zewnątrz i wewnątrz, powierzchni kolana. Obrzęk może wystąpić dopiero dzień po urazie i często nie pojawia się w tym samym miejscu, w którym odczuwa się ból. Płynne gromadzenie się z łzy chrząstki może również sprzyjać lekko ugiętej postawie kolana. W takim przypadku może pojawić się nienormalna siła ścięgna podkolanowego lub sztywność stawów zwana przykurczem.
Dodatkowe potencjalne objawy
Klinika AAOS i Mayo wymieniają dodatkowe potencjalne objawy łezki chrząstki kolana, które obejmują uderzenie w kolano, ból w kolanie podczas próby chodzenia i niestabilność, która powoduje, że twoje kolano ustąpi, gdy nałożysz na nie ciężar. W większości przypadków osoby ze łzami łąkotek mogą chodzić, a dobrze wytrenowani sportowcy mogą nawet kontynuować aktywność fizyczną, gdy obecna jest łza.
Shin Pain
Jeśli masz ból w okolicy czołowej twoich kości piszczelowych lub łydek, możesz mieć schorzenie zwane szynami goleniowymi, informuje Klinika Mayo. Uraz ten zwykle występuje, gdy czynności takie jak bieganie lub bieganie generują więcej stresu niż twoje kości piszczelowe i związane z nimi tkanki mogą bezpiecznie tolerować. Oprócz bólu, szyna goleniowa może również powodować obrzęk. Początkowo objawy związane z piszczelami mogą ustąpić po zakończeniu aktywności fizycznej. Jednak bez leczenia twój ból może stać się stały.
Ból kostki
Medline Plus Medline Plus w Stanach Zjednoczonych wymienia potencjalne przyczyny bólu kostki, w tym obrażenia więzadeł zwane skręcenia i uszkodzenia chrząstki stawu skokowego, ścięgien lub naczyń krwionośnych. W niektórych przypadkach problemy, które pojawiają się w kolanie, mogą również wywoływać ból kostki. Według logicznego przedłużenia niestabilność podartej chrząstki kolana może być źródłem tego rodzaju bólu. Skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania informacji na temat prawidłowej diagnostyki i leczenia łez chrząstek stawowych, szyn goleniowych i bólu kostki.
