Oprócz wartości kulinarnej, tymianek jest stosowany w medycynie tradycyjnej w leczeniu różnych schorzeń. Jego główny związek, tymol, przypisywany jest właściwościom przeciwdrobnoustrojowym, przeciwgrzybiczym, przeciwutleniającym i przeciwkaszlowym. W rzeczywistości, herbata tymiankowa jest uważana za doskonały środek na kaszel związany z zapaleniem oskrzeli i infekcjami górnych dróg oddechowych. Jednak jest kilka efektów ubocznych herbaty tymiankowej do rozważenia.
Reakcje alergiczne
Według badań opublikowanych w kwietniowym numerze "Kontaktowe zapalenie skóry" z kwietnia 2006 roku, należy unikać picie herbaty tymiankowej, jeśli znana jest wrażliwość na rośliny z rodziny mięty z rodziny Lamiaceae. Lista członków tej rodziny jest długa, ale niektóre typowe rośliny to rozmaryn, bazylia, mięta, hyzop, oregano i seler. Juan R. Avila, autor "Professional's Handbook of Complementary and Alternative Medicines", zaleca unikanie tymianku, jeśli masz alergię na trawę. Jeśli wystąpi ból w klatce piersiowej, duszność, zaostrzenie gardła, wysypka skórna lub obrzęk stawów po wypiciu herbaty tymiankowej, należy natychmiast uzyskać pomoc lekarską.
Toksyczność doustna
Według autorów Joanne Barnes i Marka Blumenthala wysokie dawki tymianku mogą wywoływać negatywne skutki uboczne. Niektóre z najczęściej zgłaszanych działań niepożądanych związanych z tymiankiem obejmują zgagę, nudności, wymioty, zaburzenia żołądkowe, biegunkę, bóle głowy i zawroty głowy. Ponadto lotne oleje obecne w liściach tymianku mogą sprzyjać spowolnionej akcji serca i szybkiemu oddychaniu u niektórych osób.
Warunki medyczne
Avila ostrzega również przed spożyciem tymianku lub herbaty z liści tymianku, jeśli u pacjenta w przeszłości występowały choroby serca, wrzody trawienne lub inne zaburzenia żołądkowo-jelitowe.
Niemieccy naukowcy odkryli, że jeden gatunek tymianku, Thymus serpyllum, może mieć niekorzystny wpływ na tarczycę. Zespół badawczy, który opublikował wyniki swoich badań w czerwcowym numerze "Planta Medica" z czerwca 1982 r., Poinformował, że tymianek, podobnie jak inni członkowie rodziny mięty, wpłynął na poziomy hormonu pobudzającego tarczycę wydzielanego przez przysadkę mózgową u szczurów. Teoretycznie oznacza to, że regularne picie herbaty z tymiankiem może również spowodować zmniejszenie stężenia hormonów tarczycy u ludzi. Ponadto należy unikać herbaty tymiankowej, jeśli pacjent przechodzi terapię zastępczą tarczycy lub przyjmuje leki przeciw tarczycy.
Ciąża i laktacja
Brak jest wystarczających informacji naukowych, aby ustalić bezpieczeństwo tymianku dla kobiet w ciąży, i nie wiadomo, czy związki tymianku przenikają do mleka matki. Należy jednak zauważyć, że tymianek był stosowany w przeszłości w celu promowania menstruacji, co oznacza, że może wystąpić ryzyko spontanicznej aborcji. Zasadniczo kobiety w ciąży i karmiące nie powinny spożywać ziołowych herbat lub suplementów bez wskazówek lekarza.
