Jedzenie i picie

Jakie są zalety ekstraktu z nasion owsa?

Pin
+1
Send
Share
Send

Ekstrakt z nasion owsa pochodzi z pospolitego owsa uprawianego na całym świecie, Avena sativa. Nasiona owsa są bogatym źródłem witamin A, B, E, żelaza, cynku, manganu i wapnia. Olej jest ekstrahowany z nasion owsa i przetwarzany na nalewkę, która jest wykorzystywana w medycynie homeopatycznej, produktach kosmetycznych i jej różnych korzyściach zdrowotnych.

Walczy z grzybem

Ekstrakt z nasion owsa hamuje wzrost Penicillium roqueforti, niebiesko-zielonego grzyba, który zanieczyszcza przemysłowe procesy spożywcze, według badań opublikowanych w marcowym wydaniu "Applied Biochemistry and Biotechnology". Wyciąg z nasion owsa oceniano za pomocą chromatografii cieczowej - masa tandemowa spektrometrię i stwierdzono, że ma aktywność przeciwgrzybiczą, która jest 10 razy większa niż jęczmień, pszenica i żyto.

Zabija bakterie

Ekstrakt z nasion owsa jest skutecznym środkiem przeciwdrobnoustrojowym, gdy testuje się go na bakteriach Gram-dodatnich S. aureus i bakteriach gram-ujemnych, takich jak Klebsiella, P. vulgaris, Pseudomonas aerugiuosa, E. coli, A. niger i candida, zgodnie z badaniem opublikowanym w Wydanie z stycznia 2010 r. "African Journal of Pure and Applied Chemistry." W badaniu stwierdzono, że ekstrakt z nasion owsa może być skutecznym składnikiem leków jako alternatywa dla komercyjnych leków przeciwdrobnoustrojowych stosowanych w leczeniu chorób zakaźnych.

Ulepszona funkcja mózgu

Korzystanie z ekstraktu z nasion owsa może pomóc poprawić twoje reakcje i skupić się, zgodnie z badaniem opublikowanym w wydaniu z lipca 2011 roku "Journal of Alternative and Complementary Medicine". W badaniu z podwójnie ślepą próbą używano starszych ochotników, którzy wykazywali niskie zdolności poznawcze i dawali im pojedyncze dawki ekstraktu z nasion owsa w tygodniowych odstępach. W badaniu stwierdzono, że ekstrakt z nasion owsa w dawkach 1600 miligramów może poprawić koncentrację uwagi i koncentrację oraz zdolność utrzymywania koncentracji podczas wykonywania różnych zadań.

Potencjalne zarządzanie cukrzycą

Innym możliwym medycznym zastosowaniem ekstraktu z nasion owsa jest zarządzanie cukrzycą. Stosowanie ekstraktu z nasion owsa może spowodować uwolnienie insuliny i pomóc w normalizacji poziomu glukozy we krwi. W badaniu przeprowadzonym przez Wydział Biotechnologii, Wydział Nauk Stosowanych na Uniwersytecie Technicznym w Bagdadzie w Iraku wykorzystano 25 szczurów Wistar podzielonych na pięć grup po pięć. Wszystkie grupy otrzymały zastrzyki, które sprawiły, że są cukrzykami. Czterech z pięciu grup podawano ekstrakt z nasion owsa w różnych ilościach, ale grupie kontrolnej podawano tylko wodę. Poziom glukozy we krwi mierzono po jednym tygodniu, a szczury otrzymujące ekstrakt z nasion owsa miały 20-procentowy spadek poziomu cukru we krwi, 35-procentowy spadek po dwóch tygodniach i 50% po trzech tygodniach. W badaniu stwierdzono, że ekstrakt z nasion owsa skutecznie obniża poziom glukozy we krwi u szczurów z cukrzycą.

Pin
+1
Send
Share
Send

Obejrzyj wideo: Part 4-A - Gulliver's Travels Audiobook by Jonathan Swift (Chs 01-06) (Lipiec 2024).