W trakcie jazdy wykorzystuje się wiele mięśni, z których korzysta kobieta podczas porodu i porodu. Dlatego matka odzyskująca musi się leczyć, zanim dostanie się za kierownicę. Słuchaj swojego ciała, jeśli chodzi o powrót do codziennych zajęć po porodzie. W zależności od trudności porodu i porodu nowa mama będzie mogła prowadzić w ciągu kilku dni lub tygodni.
Jazda po porodzie pochwowym
Brigham i Szpital Kobiecy doradzają nowym matkom utrzymanie aktywności fizycznej na minimalnym poziomie przez kilka dni po urodzeniu pochwy. Jeśli krwawienie jest minimalne i nie ma zawrotów głowy, krótkie dyski nie powinny stanowić problemu. Nowe matki powinny jednak odczekać co najmniej 6 tygodni przed długą podróżą.
Prowadzenie po sekcji C
C-sekcje wymagają o wiele dłuższego powrotu do zdrowia. Nowe matki nie są w stanie podnieść nic więcej niż wagę dziecka, więc podniesienie fotelika samochodowego jest niewykonalne. Przez kilka tygodni nie będziesz mógł się skręcić, więc wyciągnięcie dziecka z samochodu lub postawienie go może być bolesne. Dodatkowo, w nagłym wypadku nie będziesz mieć mięśni brzucha, które mogłyby naciskać na pedał hamulca. Dlatego nowe matki, które miały C-sekcje, powinny poczekać do trzytygodniowej wizyty po porodzie.
Rozważania
Po przybyciu dziecka jazda samochodem nie jest już tak prosta, jak wskakiwanie do samochodu i wycofywanie się z podjazdu. Nowa mama będzie musiała zaplanować wycieczki, aby zbiegły się z czasami, gdy dziecko nie jest głodne. Będziesz musiał poświęcić dodatkowy czas, aby spakować torbę na pieluchy, zmienić pieluchę i umieścić ją w foteliku dla niemowląt, która następnie będzie musiała zostać zablokowana na miejscu w samochodzie. Nowa mama może być na początku zbyt zmęczona, aby poradzić sobie z tymi wszystkimi dodatkowymi krokami, więc pozostanie w domu, dopóki nie poczujesz się trochę bardziej pobudzony, może być najlepszym rozwiązaniem.
Odzyskiwanie po urodzeniu dziecka
Poród jest traumatycznym procesem fizycznym dla kobiety, która potrzebuje czasu, aby ciało wyleczyło się. Możesz krwawić z pochwy, odczuwać ból i znużenie. Jeśli karmisz piersią, możesz mieć do czynienia z obolałym i nabrzmiałym biustem. Ważne jest, aby każda nowa mama otrzymała jak najwięcej odpoczynku, aby umożliwić ciału leczenie; dlatego jazda samochodem może nie być priorytetem przez kilka tygodni.
