Niezależnie od tego, czy masz 13 czy 33 lat, radzenie sobie z trądzikiem może odcisnąć piętno na Twojej skórze, zaufaniu i kieszeni. Dobra wiadomość jest taka, że nie jesteś sam. Według American Academy of Dermatology, trądzik jest najczęstszą chorobą skóry w Stanach Zjednoczonych, dotykającą około 40 do 50 milionów Amerykanów każdego roku. Zła wiadomość jest taka, że nawet jeśli w końcu uzyskasz kontrolę nad skórą, prawdopodobnie nadal będziesz mieć do czynienia z następstwami trądziku, w tym blizną, przebarwieniami i nierówną teksturą. Oto najlepsze sposoby walki z domem, by stoczyć walkę z tymi uroczymi, drobnymi przypomnieniami o twoich przeszłych wybuchach.
Jak rozjaśnić ciemne plamy z trądziku
W końcu pozbycie się skazy może być powodem do świętowania! Dopóki nie zauważysz, że twój pryszcz coś zostawił: przerażające miejsce. Istnieją trzy najczęstsze typy problemów związanych z pigmentem post-trądzikowym: rumień pozapalny (PIE), który objawia się czerwonymi lub fioletowymi śladami, przebarwienia pozapalne (PIH), które są brązowe lub czarne, i pojawiają się hipopigmentacja pozapalna jako białe znaki. Dobra wiadomość, że wszystkie trzy z tych zmian pigmentu z czasem się rozjaśnią i odejdą. "Przebarwienia pozapalne pojawiają się, gdy zapalenie trądziku powoduje upuszczenie tego pigmentu w górne warstwy skóry, pozostawiając brązową plamę, która może trwać kilka tygodni lub nawet miesięcy," wyjaśnia dr Annie Chiu, założycielka i zarząd -certyfikowany kosmetolog i dermatolog ogólny w The Derm Institute w Redondo Beach, Kalifornia. "Produkty bez recepty, które zawierają hydrochinon, kwas kojowy, witaminę C lub alfa-hydroksykwasy, mogą pomóc w zmniejszeniu tego odbarwienia". Dla czerwonawego rumienia pozapalnego , możesz przyspieszyć blaknięcie produktami zawierającymi uspokajające składniki, takie jak rumianek, mówi Chiu. Potrzebujesz szybkiej poprawki? "Możesz również wypróbować małą kroplę Visine'a jako domowego środka zaradczego dla majsterkowiczów, ponieważ może on tymczasowo zwężać naczynia krwionośne, aby zmniejszyć zaczerwienienie przed wydarzeniem", sugeruje Chiu. Najważniejsze ze wszystkich, mówi Chiu - krem przeciwsłoneczny. Ekspozycja na słońce może pogorszyć wygląd jakiejkolwiek przebarwienia.
Jak leczyć blizny potrądzikowe
Niektóre pryszcze mogą zostawić cię z czymś więcej niż tylko problemem pigmentu. Trądzik torbielowaty, nawyk wybierania i poppingu oraz niektóre czynniki genetyczne mogą sprawić, że bardziej prawdopodobne stanie się faktyczne blizny po wypryskach. Po pierwsze, ważne jest określenie rodzaju blizny po trądziku. Istnieją cztery główne typy blizny potrądzikowej: Ice Pick (jam), Boxed Scar (kwadrat), Rolling (divot) i Hypertrophic (podniesione blizny lub bliznowce). "Prawdziwe blizny po trądziku, które powodują wgłębienia na skórze, takie jak blizny po lodzie lub blizny po wagonie, najlepiej traktować w gabinetach dermatologa tylko z powodu głębokości tego typu blizn, "Mówi Chiu. Ale w międzyczasie można skorzystać z pomocy domowej. "Wygląd niektórych blizn można poprawić dzięki regularnemu stosowaniu lekkich domowych peelingów, ponieważ złuszczają one skórę i sprawiają, że ogólna tekstura skóry wygląda gładko" - sugeruje Chiu. Kolejną nowo dostępną opcją jest dermaroller. "Dermarolling stosuje drobne igły, aby stymulować neokolagagenezę lub produkcję nowych kolagenu, które mogą złagodzić pojawienie się blizn", wyjaśnia Chiu. "Upewnij się, że kupiłeś dermaroller od autoryzowanego dystrybutora i zrozumiesz, jak przygotowywać skórę i odpowiednio myć dermaroller".
Jak wygładzić nierówną teksturę
Stosowanie peelingu skóry z kwasem mlekowym może ogólnie poprawić gładkość skóry. Źródło: Voyagerix / iStock / Getty Images Nawet jeśli nie cierpisz na prawdziwe blizny, możesz pozostawić nierówną, nierówną teksturę ze swoich wyprysków. Dermatolog może zaoferować serię mikrodermabrazji i silniejszych peelingów chemicznych, aby wygładzić skórę, ale istnieje również wiele opcji w domu. Chiu zaleca stosowanie produktów zawierających kwas mlekowy, kwas glikolowy, kwas migdałowy lub kwas salicylowy, które działają na rzecz zwiększenia obrotu górnych warstw skóry, co może wygładzić nierówną teksturę i przebarwienia po trądziku. Rozważ także dodanie do produktu retinolu dostępnego bez recepty. "Retinole promują nową produkcję kolagenu i poprawiają złuszczanie, aby nadać skórze gładszą konsystencję" - mówi Chiu. "Retinoidy są również świetne, ponieważ one również mają podwójny obowiązek zmniejszania aktywnych zmian trądzikowych!" Nazywamy to troferem walczącym z trądzikiem.
Wskazówki dotyczące ukrywania blizn potrądzikowych i pigmentacji
Podczas gdy czekasz na skutki trądziku, możesz pomóc ukryć przebarwienia i blizny dzięki kilku wskazówkom od artysty celebrytów, Taylor Chang-Babaian, którego książka "Beauty Rewind" pojawi się w miękkiej oprawie w październiku. "Często kobiety próbują ukryć przebarwienia za pomocą jaśniejszego podkładu, sądząc, że jaśniejszy kolor sprawi, że ciemna plama będzie jaśniejsza" - wyjaśnia Chang-Babaian. Zły pomysł - to po prostu tworzy popielaty szary punkt. Zamiast tego skup się na swoim korektorze, sugeruje Chang-Babaian. Zdecyduj się na korektor o jeden odcień jaśniejszy niż odcień skóry lub korektor poprawiający kolor (w kolorze różowym dla starszego brązowawego znaku trądziku lub żółtego dla nowszych różowych lub czerwonych znaków trądziku). Pamiętaj, aby przed nałożeniem podkładu zastosować korektor korektora koloru, aby mógł on wtopić się w skórę, a następnie zastosować korektor koloru skóry, aby nie migrował. Aby poradzić sobie z ukrywaniem blizny po trądziku, upewnij się, że regularnie złuszczasz kwas glikolowy lub salicylowy, mówi Chang-Babaian. Następnie wybierz surowicę lub środek nawilżający z kwasem hialuronowym do ogólnego tłoczenia i podkład silikonowy, aby pomóc wypełnić i wygładzić powierzchnię skóry. Wykończ swój ulubiony podkład i korektor. Wreszcie, filtr przeciwsłoneczny jest koniecznością, mówi Chang-Babaian."Złuszczanie bez ochrony przeciwsłonecznej powoduje jeszcze więcej szkód, ponieważ odkryłeś nową, delikatniejszą skórę na promieniach słonecznych" - wyjaśnia Chang-Babaian. "Spróbuj złuszczać tylko w nocy i upewnij się, że rano użyjesz kremu o szerokim spektrum działania z SPF 30 lub wyższym".
Jak zapobiegać bliznom trądziku
Słyszeliście, że najlepsza obrona jest wielką obrazą? Wyeliminuj potrzebę radzenia sobie z bliznami trądzikowymi, zapobiegając im w pierwszej kolejności. Według American Academy of Dermatology istnieją trzy główne przyczyny powstawania blizn: wybijanie i trzaskanie, trądzik cystowy lub guzki i genetyka. Oto, co możesz zrobić. "Leczenie pryszcza tak szybko, jak to możliwe, jest najskuteczniejszym sposobem zapobiegania przebarwieniom po trądziku" - sugeruje Chiu. Ponadto, jak słyszałeś milion razy, ręce wolne! Unikaj traumatyzowania skazy przez zrywanie lub trzaskanie. A krem do opalania jest koniecznością ... Każdy. Pojedynczy. Dzień. Oto inne wskazówki Chiu dotyczące wyrzucania wyprysków: NALEŻY stosować leki przeciwtrądzikowe na całej twarzy, a nie tylko jako zabieg punktowy. Chcesz zapobiec nowym wypryskom trądziku, zamiast ścigać nowe pryszcze. Doprowadzi to do zmniejszenia przebarwień i blizn. NIE należy nadmiernie suszyć skóry, aby zmniejszyć wypryski, ponieważ może to prowadzić do podrażnień, które powodują jeszcze większe odbarwienia. NIE nadmiernie złuszczaj skóry produktami zawierającymi perełki lub peelingi, ponieważ nawet ten łagodny uraz może pogorszyć przebarwienia. Zastanów się nad konsultacją z dermatologiem, aby uzyskać bardziej widoczne blizny, ponieważ istnieje wiele zabiegów biurowych, takich jak lasery, a nawet wypełniacze skórne, które mogą leczyć głębsze blizny.
