Aromaterapia jest alternatywną techniką leczenia, która promuje uzdrawiającą moc olejków eterycznych, które są ekstrahowane z roślin. Metody aplikacji są różne, niektórzy praktycy podgrzewają olej, aby go wdychać, podczas gdy inni masują go w skórę. Ta praktyka jest stosowana w celu złagodzenia stresu i leczenia dolegliwości, takich jak obrzęki i infekcje grzybicze, zgodnie z University of Maryland Medical Center. Chociaż istnieje wiele korzyści dla aromaterapii, istnieją również pewne wady.
Reakcje alergiczne
Niewielka liczba osób doświadcza reakcji alergicznej na olejki eteryczne stosowane w aromaterapii. Reakcje różnią się intensywnością i mogą wystąpić zarówno poprzez dotknięcie oleju lub wdychanie go. Ci, którzy mają alergię na wiosnę lub jesień z powodu chwastów lub cierpią na astmę, mogą mieć zwiększoną reakcję na niektóre olejki eteryczne. Reakcje alergiczne są zazwyczaj łagodne, z jedynie łagodnym podrażnieniem, zaczerwienieniem i innymi objawami alergii.
Fototoksyczność
Niektóre olejki eteryczne sprawiają, że jesteś bardziej wrażliwy na promieniowanie ultrafioletowe od słońca. To sprawia, że jesteś światłoczuły i powoduje, że oparzenia słoneczne rozwijają się szybciej i poważniej niż normalnie. Według University of Minnesota najprawdopodobniej powodują to oleje na bazie cytrusów stosowane na skórę. Unikaj ekspozycji na słońce po użyciu tych olejków i stosuj krem przeciwsłoneczny o współczynniku ochrony przeciwsłonecznej co najmniej 30.
Bóle głowy, zawroty głowy i nudności
Niektóre osoby odczuwają mdłości, łagodne lub silne bóle głowy lub zawroty głowy podczas zabiegów aromaterapii. Zazwyczaj rozwiązują się one, gdy osoba zmyje olej lub opuszcza obszar.
Niektóre oleje naśladują estrogen
Według University of Maryland Medical Center oleje, takie jak koper włoski, anyż, szałwia i szałwia, mają estrogenopodobne związki, które naśladują naturalny estrogen w organizmie. Inne oleje, takie jak oleje lawendowe i oleje z drzewa herbacianego również mają właściwości estrogenopodobne. Z tego powodu osoby z rakiem piersi lub jajnika nie powinny stosować tych olejów, ponieważ te nowotwory są oparte na hormonach. Małe dzieci i osoby przechodzące okres dojrzewania również powinny unikać tych olejów, ponieważ mogą one powodować nadmierny wzrost piersi u chłopców - podaje National Cancer Institute.
Unikaj aromaterapii podczas ciąży
Chociaż nie przeprowadzono żadnych badań w celu wykazania, że aromaterapia jest szkodliwa dla kobiet w ciąży, większość lekarzy nadal zaleca unikanie jej przez cały okres ciąży. Matki karmiące piersią powinny również unikać aromaterapii. Olejki eteryczne mają zdolność przechodzenia z organizmu matki przez łożysko do dziecka. Położne stosowały aromaterapię podczas porodu i porodu, ale kobiety powinny dokładnie skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem.
