Twoja trzustka odgrywa istotną rolę w trawieniu, ale kiedy nie działa prawidłowo twoje ciało nie jest w stanie wchłonąć składników odżywczych, które potrzebuje od jedzenia, które jesz. Zapalenie trzustki występuje, gdy twoja trzustka staje się zapalna lub opuchnięta i nie może pomóc w prawidłowym trawieniu ani w regulacji poziomu cukru we krwi. Jeśli niedawno zdiagnozowano zapalenie trzustki, możesz zastanawiać się, co możesz wypić, aby zapobiec zaostrzeniu, a także pomóc w uzyskaniu potrzebnych składników odżywczych.
Zapalenie trzustki
Twoja trzustka to duży gruczoł, który znajduje się za żołądkiem i blisko pierwszej części jelita cienkiego. Podstawową pracą trzustki jest wytwarzanie i uwalnianie enzymów trawiennych, które pomagają organizmowi trawić pokarm. Twoja trzustka uwalnia również hormony, które regulują twój poziom glukozy i dostarczają energię z jedzenia, które jesz. Kiedy twoja trzustka zapala się, enzymy są uwalniane zbyt wcześnie i zaczynają atakować twoją trzustkową tkankę, powodując symptomy włączając opuchnięty i bolesny brzuch, nudności, wymioty, gorączka i szybki puls. Niektóre środki dietetyczne, w tym picie zdrowych napojów, mogą pomóc zmniejszyć stan zapalny i złagodzić objawy.
Koktajle
Koktajle owocowo-warzywne są bogate w witaminy i minerały, ale zawierają również przeciwutleniacze, substancje, które pomagają walczyć i zapobiegać uszkodzeniom ciała. MayoClinic.com zaleca włączenie do planu diet pankreatis mnóstwa owoców i warzyw. Jednym ze sposobów na to jest mieszanie 100% soku owocowego lub warzywnego z miękkimi produktami, takimi jak jagody, banany, brzoskwinie, szpinak lub gotowane słodkie ziemniaki. Dodaj niskotłuszczowy jogurt lub odtłuszczone mleko, aby smoothie miało konsystencję pitną. Zapytaj swojego lekarza o dodanie niewielkiej ilości proszku witaminy C do Twojego smoothie, ponieważ jest to silny przeciwutleniacz, który może również promować leczenie.
Filtrowana woda
Odwodnienie jest częstym skutkiem ubocznym zapalenia trzustki, dlatego konieczne jest picie dużej ilości wody każdego dnia. Centrum medyczne University of Maryland zaleca codzienne picie od sześciu do ośmiu szklanek przefiltrowanej wody, aby pomóc w leczeniu zapalenia trzustki i potencjalnie złagodzić objawy. MayoClinic.com zaleca, abyś przez cały dzień trzymał butelkę wody, aby pomóc Ci pamiętać o dobrym nawodnieniu.
Napoje, których należy unikać
Równie ważne jak zdrowe napoje jest wiedza, jakich napojów unikać, aby zapobiec zapaleniu trzustki. Większość przypadków zapalenia trzustki jest spowodowana długotrwałym i nadmiernym spożywaniem alkoholu, dlatego konieczne jest unikanie picia alkoholu. Przekaż napoje kofeinowe, takie jak kawa i herbata, a także napoje słodzone, takie jak napoje o smaku owocowym i napoje gazowane.
