Grzyby Reishi, które często są traktowane jako ekstrakt, są stosowane w tradycyjnej medycynie chińskiej od tysięcy lat, ale istnieją pewne obawy dotyczące ich bezpieczeństwa dla kobiet w ciąży i płodów. Zanim zdecydujesz się wziąć reishi w czasie ciąży, powinieneś wiedzieć o zalecanych dawkach, potencjalnych skutkach ubocznych i ryzyku. Pamiętaj też, że zawsze dobrze jest skonsultować się z lekarzem przed podjęciem jakichkolwiek suplementów. Jest to szczególnie ważne, gdy jesteś w ciąży.
Dawki
Według drugs.com oficjalna farmakopea Chińskiej Republiki Ludowej zaleca od 6 do 12 gramów ekstraktu z reishi codziennie, chociaż w niektórych badaniach klinicznych stosowano wyższe dawki. Jednak tradycyjni praktykujący często zalecają od 0,5 do 1 gramów dziennie zdrowym ludziom i od 2 do 5 gramów dziennie w przypadku chorób przewlekłych. W przypadku bardzo poważnych chorób czasami zalecano do 15 gramów dziennie.
Działania niepożądane
Zgodnie z artykułem o Drugs.com, działania niepożądane reishi, które są rzadkie i mają łagodny przebieg, obejmują podrażnienia skóry, zawroty głowy, suchość w ustach, krwawienie z nosa, ból kości i zaburzenia żołądkowo-jelitowe. Jednak badania opublikowane w wydaniu "Canadian Journal of Clinical Pharmacology" z roku 2008 pokazały, że trzy różne typy komórek ludzkich pobranych zarówno od dorosłych, jak i od dzieci stały się mniej żywotne, gdy były wystawione na ekscesy z reishi. Naukowcy stwierdzili, że wyniki te sugerują, że wyciągi z reishi mogą być potencjalnie toksyczne i należy ich używać ostrożnie.
Ostrzeżenia
Zgodnie ze stroną internetową edukacji zdrowotnej prowadzoną przez Fundację Susan G. Komen, reishi powinno być stosowane ostrożnie przez osoby zażywające leki na cukrzycę, ponieważ może obniżyć poziom cukru we krwi. Zdolność grzyba do obniżania ciśnienia krwi czyni go potencjalnie ryzykownym dla osób z niedociśnieniem. Osoby przyjmujące leki przeciwzakrzepowe lub cierpiące na zaburzenia krzepnięcia powinny unikać tego pokarmu, ponieważ mogą mieć działanie rozrzedzające krew. Zachowaj ostrożność stosując proszek grzybowy reishi, ponieważ jest on powiązany z ciężkim zapaleniem wątroby i śmiercią.
Reishi podczas ciąży
Istnieje niedobór badań naukowych dotyczących stosowania reishi w czasie ciąży. Sam ten fakt sprawia, że trudno jest ocenić ryzyko i korzyści wynikające z jego stosowania. Dodatkowym aspektem jest to, że ekstrakty z reishi są klasyfikowane jako suplementy diety, a takie produkty nie są ściśle regulowane w Stanach Zjednoczonych, co uniemożliwia określenie siły danego ekstraktu. Witryna Fundacji Susan G. Komen stwierdza, że stosowanie reishi podczas ciąży i laktacji nie jest zalecane z powodu braku danych.
