Sport i zdrowy styl życia w modzie, to nie jest powiedziane od lat, i oczywiście sport zajmuje coraz więcej miejsc w kolekcjach marek modowych. Trampki pewnie wypierają buty na wysokich obcasach. Tylko bądźmy szczerzy, sport i zdrowy styl życia w modzie jest czysto teoretyczny - słowami, a trampki są modne tylko dlatego, że są wygodniejsze dla kobiet, co jest ciężarem chodzenia po piętach.
Większość ludzi nie może regularnie przezwyciężyć siebie, dzień po dniu, rok po roku, uprawiać sport, oddawać w różnych innych smakołyków, a nie najbardziej satysfakcjonujących przyjemności. Bez względu na to, ile jest powiedziane lub napisane moda mediów o zaletach sportu i zdrowego stylu życia, liczba lojalnych zwolenników tego stylu życia nie jest znacznie wzrosła.
Wszystko to moda jest ograniczony do małego odsetka dziewcząt, zapalonych entuzjastów fitness, którzy rozprzestrzeniają setki i tysiące swoich zdjęć w sieciach społecznościowych, a zwykli ludzie są kopiowane tysiące razy na zdjęciach i rozprzestrzeniać się za pośrednictwem sieci, tworząc złudzenie, że wokół wielu osób zaangażowanych w sport i są niezwykle WITAJ!
W rzeczywistości wszystko jest inaczej.Większość ludzi zaczyna uprawiać fitness, jogging rano i odpowiednie odżywianie, opowiadać to wszystko znajomym w sieciach społecznościowych, a następnie bezpiecznie wszyscy rzucają, z braku czasu. Nie chodzi o to, że wszyscy jesteśmy tak leniwi, ale dla wielu z nas jest to niemożliwe. W życiu większości ludzi wiele rzeczy - praca, nauka, prace domowe, różne obowiązki, hobby, miłość i związki, różne niezrealizowane pragnienia, i nie ma wystarczająco dużo czasu na wszystko. Dlatego też, zaczynając uprawiać sport, wielu z nich rezygnuje.
Nawet smukłe modele w większości nie uprawiają sportu i nie prowadzą zdrowego stylu życia. Bądźmy szczerzy - większość modeli jest po prostu cienka. Ale ponieważ modele są młode, ich szczupłość w połączeniu z dobrymi ubraniami tworzy piękny wizerunek.
Regularne ćwiczenia są tak naprawdę drugą pracą, która wymaga od ciebie całego życia. Jest to możliwe, jeśli sama zabawa jest zabawą, lub w przypadkach, gdy fitness i idealne ciało pomagają zarabiać pieniądze, czyniąc życie lepszym.
Jeśli sprawność przechodzi przez siłę i nie pomaga zarobić, najprawdopodobniej twoje studia nie potrwają długo.Tylko nie bądź smutny, fitness i idealne ciało w formie, w której prezentowane są nowoczesne modele fitness, mają niewiele wspólnego ze zdrowym stylem życia. Symulatory pomagają tworzyć piękne kształty, specjalne odżywianie pomoże pozbyć się ostatnich kropli tłuszczu, dzięki czemu modele fitness są dumne z kostki prasy i chwalą się brakiem tkanki tłuszczowej.
Zdrowy styl życia jest zupełnie inny. Pierwszy zdrowie zależy od codziennej rutyny - wszystko musi pasować do ramy określonym trybie - aby obudzić i iść do łóżka w tym samym czasie moc jest również w pewnych godzinach, a to nie jest konieczne, aby zrezygnować z tłuszczu i węglowodanów, konieczne jest, aby mieć jakiekolwiek zdrowe jedzenie w rozsądnych ilościach. Sport do zrobienia każdego dnia, ale do tego nie musisz iść na siłownię.
Siłownia jest stworzona dla profesjonalnych sportowców lub osób, które myślą, że domy nie mogą być zajęte, a siłownia je wykona. Nawet na sali gimnastycznej, aby dobrze się komunikować, zyskaj nowych przyjaciół, na ogół fajnie zabijać czas.
Jeśli chcesz uprawiać sport dla zdrowia, siłownia jest zupełnie niepotrzebna, ponieważ jest dużo straconego czasu.Musimy uczyć się w domu! Codziennie rano myjcie i zacznijcie rozgrzewkę, a następnie zestaw ćwiczeń. 40-45 minut każdego ranka, to jest to, co jest potrzebne dla zdrowia naszego ciała.
Idealnie, nawet wieczorami, wykonuj mały kompleks lekkich ćwiczeń przez 15 minut, dzięki temu oszczędzasz czas spędzony w drodze na siłownię iz powrotem, a także oszczędzasz pieniądze wyrzucane na płatne siłownie. Ponadto, twoje zajęcia przyniosą rzeczywistą korzyść, ponieważ regularność jest ważna dla zdrowia - dzień po dniu, rok po roku.
Za pierwszym razem będzie ciężko, ale potem po 30-40 dniach, może po kilku miesiącach stanie się nawykiem i stanie się jak poranne pranie. Takie ćwiczenia nie wytworzą prasy z kostkami i pompowanymi mięśniami, ale dadzą najważniejszą rzecz - zdrowie, czyli zdrowie, jest kluczem do długowieczności i piękna przez wiele lat.
Kiedy większość ludzi prowadzi podobny styl życia, można powiedzieć, że sport i zdrowy styl życia są teraz modne, ale na razie jest zupełnie inaczej.
