Przegląd
Wiadomo, że mleko matki przynosi znaczne korzyści dzieciom, w tym pełne spektrum witamin i minerałów, jakich potrzebuje dziecko, oraz ochronę przed alergiami i chorobami, takimi jak biegunka, choroby dolnych dróg oddechowych i infekcje ucha. Podstawową komplikacją związaną z karmieniem piersią jest to, że niektóre pokarmy mogą powodować kolkę, nadmierne nagromadzenie się i / lub reakcję alergiczną u niemowląt. Z tego powodu matka karmiąca piersią powinna badać niektóre pokarmy, aby sprawdzić, czy powodują one reakcję u dziecka; jeśli tak, matka powinna unikać ich całkowicie podczas karmienia piersią. Kolka może nie być spowodowana przez pokarm, więc ważne jest, aby matki łączyły zachowanie kolki z jedzeniem przed całkowitym wyeliminowaniem go.
Nabiał
Produkty mleczne, w tym mleko, ser i jogurt, są jednymi z najbardziej szkodliwych dla kolców pokarmów dzieci karmionych piersią, ponieważ około 2,5 procent ludzi ma alergię na mleko krowie. Jeśli niemowlę karmione piersią wykazuje niepokój, nadmierne plucie, wymioty, wysypkę lub uporczywe zatory około 12 godzin po zjedzeniu nabiału przez matkę, może być uczulony na nabiał. Matka powinna przez kilka dni usuwać produkty mleczne z diety, a następnie spożywać nabiał, aby potwierdzić, czy nabiał jest winowajcą kolki niemowlęcia. Jeśli rzeczywiście tak jest, to podczas karmienia piersią należy całkowicie unikać mleczarstwa.
Kofeina
Kofeina występująca w kawie, herbacie i napojach gazowanych z kofeiną może powodować kolkę u niemowląt. Matka może obserwować dziecko z powodu kłopotliwej godziny po spożyciu kofeiny. Matki powinny także pamiętać o tym, że kofeina jest stymulantem, który przechodzi przez mleko matki. Tak więc, oprócz wywoływania komplikacji, kofeina może powodować, że dziecko będzie szczególnie przebudzone i będzie miało problemy z zasypianiem.
Warzywa gazowane
Warzywa wywołujące przyciąganie gazów, takie jak kalafior, kapusta, cebula, zielona papryka i pomidory, mogą powodować u dzieci pojawienie się bólu brzucha i / lub kolki wywołanej przez gaz. Tych warzyw może nie trzeba całkowicie unikać, jednak powinny być jedzone z umiarem i ugotowane, co powoduje, że prawdopodobieństwo trawienia gazu podczas trawienia jest mniejsze.
Orzechy
Orzechy, w szczególności orzeszki ziemne, są częstym alergenem i mogą powodować kolkę lub egzemę u dzieci karmionych piersią. Matki karmiące piersią powinny sprawdzać zachowania dzieci, aby upewnić się, że nie wykazują reakcji alergicznej na orzechy. Reakcja alergiczna u niemowląt może objawiać się zgrozą, nadmiernym pluciem, wymiotami, kolką, wysypką lub uporczywym zatorami.
