W rzeczywistości, aby mieć piękne i wypielęgnowane paznokcie być wykonalne, wymaga mniej czasu i pieniędzy, ponieważ niektóre podstawowej wiedzy i samodyscypliny, przynajmniej w powijakach. Ale to nie jest konieczne w tym przypadku traktować swoje paznokcie, co - coś oddzielona od ciała, wręcz przeciwnie, to ich stan wymownie pokazuje wszyscy wokół ciebie, że masz stan zdrowia i poziom kultury wewnętrznej.
Wiele dziewcząt przynosi swoje paznokcie do chwilowej "farby wojennej" ofiary, całkowicie zapominając o wymogach nowoczesnej mody dla zadbanego arystokratycznego wyglądu. Od agresywnego i bezlitosnego wyzysku, paznokcie cienią się, blakną i żółkną, aby ukryć te problemy, chociaż w jakiś sposób paznokcie dosłownie "wykańczają" wszelkiego rodzaju permanentnymi narostami.
Jeśli jednak wciąż o tym myślisz, poświęć minimalny czas, aby przywrócić naturalne piękno, poczujesz prawdziwą dumę i satysfakcję ze swojego stylowego i nienagannego wyglądu.
Wzmocnienie paznokci: witaminy
Jeśli ktoś ma nadzieję, że zdrowe, zadbane paznokcie można uzyskać, wykonując niektóre, nawet najbardziej efektywne, zewnętrzne manipulacje z nimi, wówczas są całkowicie błędne.Oczywiście, pewna poprawa nieodmiennie się wydarzy, ale szansa na naprawdę idealne paznokcie zostaną pominięte.
Może to zabrzmieć banalnie, ale bez przywrócenia porządku w diecie, jak również w ogólnym stylu życia, piękno paznokci i dłoni nie zostanie osiągnięte, ponieważ nie próbujesz. Chociaż jest to banalna prawda elementarna, prosta, jak każda genialna, ale tylko ta, która głęboko ich rozumie i bierze na siebie "uzbrojenie", wygra. A wszystko - po prostu trzeba urozmaicić jedzenie, bo paznokcie wymagają ogromnej ilości witamin i pierwiastków śladowych.
Najważniejszymi mikroelementami, które przyczyniają się do powstania zdrowego pięknego paznokcia są:
- wapń;
- cynk;
- magnez;
- mangan;
- selen;
- krzem.
Trudność polega na tym, że asymilacja przez organizm tych substancji jest również dość skomplikowanym procesem i wynika w szczególności z obecności witamin. Na przykład wapń jest wchłaniany tylko w obecności witaminy D, która jest syntetyzowana w organizmie pod wpływem światła słonecznego.
Bardzo racjonalne i przyszłościowe będzie okresowe stosowanie kompleksów witaminowych, nawet pomimo pozytywnych zmian w menu.
Dlatego dla zdrowia paznokci ważne jest nie tylko prawidłowe i różnorodne odżywianie, ale także wystarczająca ilość czasu na spacer.
Zbliżając się w miarę możliwości do zdrowego stylu życia, sam będziesz zaskoczony, jak bardzo zmienią się Twoje paznokcie, nawet przy minimalnym zewnętrznym zalocie.
Zdrowe paznokcie na rękach: podstawowe zasady
Realizacja niektórych zaleceń dotyczących właściwej pielęgnacji paznokci, nie zmieniają swoje życie dramatycznie komplikuje, ale da paznokcie szansę odzyskania i piękno, staje się przedmiotem dumy i znak uwodzenia.
Zatem prosta aukcja z faktu, że nasze paznokcie nie lubią i jakie cierpienia, depresji i mieć swój wygląd, początkowo próbę zmiany sytuacji na lepsze, aby nadal mógł poruszać się znacznie większym powodzeniem.
Powinien on zostać usunięty dla twoich paznokci:
- gwałtowna zmiana temperatury, jak również duży wpływ ekstremalnych wartości, ochrona rąk zimą przed mrozem w rękawicach, a latem stosowanie kremu z filtrami UV;
- agresywne narażenie na chemikalia w gospodarstwach domowych, używanie rękawic podczas pracy z nim lub krem ochronny z silikonem;
- Stała obecność powłoki lakieru do paznokci, w szczególności w przypadku kolorów ciemnych stan należy do porowatej struktury paznokcia okresowa „spoczynkowej”;
- do usuwania cieczy lakierniczych za pomocą acetonu;
- stosowanie tanich tanich lakierów;
- aplikacja lakieru bez bazy, która dba o paznokieć, zawierająca substancje, które ją wzmacniają.
Dbanie o ręce i paznokcie za pomocą tacek
Po zapoznaniu się z powyższymi informacjami i rozpoczęciu działania, możesz sprawić, że Twoje wysiłki będą tak efektywne, jak to tylko możliwe, przeprowadzając regularne zabiegi pielęgnacyjne dla paznokci w domu.
Należy zauważyć, że kąpiel powinna być stosowana, gdy na paznokciach nie ma lakieru, co jest zrozumiałe i logiczne.
Kąpiele solankowe do rąk
Więc twoi nogotochki znacznie wzmocnić swoją urodę, a także wzmocnienie wzrostu, jeśli co najmniej kilka razy w tygodniu odbędzie kąpiele lecznicze w postaci ciepła, z których najbardziej popularne są solą fizjologiczną.
Jest to bardzo skuteczne wanny, pomimo swej prostoty, może być wykorzystane jako zwykła sól kuchenną i sól morską w taki sam w obydwu przypadkach, proporcje - do 1 kubka ciepłej wody - 1 łyżeczka sól.
Olej do paznokci
Różne mieszaniny olejów można zrobić dla siebie, na podstawie tego, co jesteś w obecności, dowolna mieszanina oleju w postaci ciepła będą miały korzystny wpływ terapeutyczny na paznokcie, zmiękczają i nawilżają je. W tacy na olej możesz dodać dodatkowe składniki, takie jak niewielka ilość soku z cytryny lub ocet jabłkowy. Przydatne będzie również podanie kilku kropli tłustej witaminy A lub E.
Kąpiele z jodem
1 łyżeczka jod na szklance ciepłej wody, po prostu bardzo prosta, ale skuteczna kompozycja z regularnym użyciem.
Rosółki lecznicze
Zioła rumianku, pokrzywy, nagietek, pąki brzozy, chelidonia, graminis i wsp., Uszczelnienie w typowy sposób, a wzmocnienie płytkę paznokcia, jak również desInfect wychodząc zapalenie w obszarze paznokcia.
Wszystkie te receptury, w razie potrzeby, mogą być zastąpione przez owijanie, zwilżając materiał do wytwarzania płynów leczniczych, a następnie owinięcie palców. Następnie powinieneś położyć na rękach torby celofanowe i owinąć je czymś, co oszczędza ciepło. Przy takich kompresach można położyć się po ciężkim dniu pracy.Czas tej lub innej procedury wynosi co najmniej 30 minut, ale im dłużej, tym lepiej, z wyjątkiem kąpieli solankowych i jodu, które nie są zalecane do użytku przez dłużej niż 20 minut.
Pielęgnacja paznokci w domu za pomocą masek
Maski do paznokci należy traktować podobnie do zabiegów z kąpielami, tylko paznokcie są zanurzone w bardziej gęstym środowisku opiekuńczym.
W przypadku gwoździ możesz używać tych samych masek, które gotujesz w domu dla twarzy, i jest to niezwykle wygodne i racjonalne. W ten sposób możesz jednocześnie zadbać o swoją twarz, szyję i dłonie, nie przeznaczając na to specjalnego czasu.
Aby wyliczyć wszystkie znane maski, nie ma sensu, powiedzmy, że wszystkie maski owocowe i warzywne oraz soki do wycierania są również bardzo skuteczne, szczególnie często używane i polecane przez specjalistów, maski cytrynowe i tarcie. Takie maski zapewniają zarówno odżywienie witaminowe płytki paznokcia, jak i jej bielenie.
Nie zapominaj także o potrzebie paznokci olejków eterycznych, od których mogą zagęścić i uzyskać zdrowy piękny połysk. Dodatkowo, otarcie jest również masażem wokół naskórka, które przy okazji jest dobre, a samo w sobie, zwiększając krążenie krwi w paznokciu, przywracając go.
Manicure do pielęgnacji paznokci
Cóż, oczywiście, aby uzyskać piękne i zdrowe paznokcie, wystarczy wykonać proste wskazówki podczas wykonywania manicure:
- właściwy wybór głównego narzędzia do manicure - pilników do paznokci, z wyłączeniem zastosowania wersji metalowej;
- korygowanie ruchu pilnika należy wykonywać tylko w jednym kierunku. Ta zasada uratuje paznokcie przed rozwarstwieniem, jednym z głównych problemów z paznokciami.
- lakier należy nakładać na podłoże. W ten sposób lakier będzie wykonywany bardziej profesjonalnie, lepiej będzie wyglądać, nie psując paznokcia, a wręcz przeciwnie, dbając o niego.
- do przykrywania paznokci lakierem nie częściej niż raz w tygodniu oraz w przypadku "wyjścia".
Ponadto nowoczesny przemysł kosmetyczny oferuje szeroką gamę lakierów - żeli, które przyklejają się do paznokci, prawie dziesięć dni.
