Dla wielu osób odczucie mdłości w jamie brzusznej jest zwiastunem złych rzeczy, które nadejdą, szczególnie gdy pojawią się po jedzeniu. Nudności i bóle brzucha po posiłku mogą oznaczać tylko to, że zjadłeś kilka zbyt dużych ilości czekolady, ale może to również wskazywać na poważniejsze zaburzenie zdrowia. Poznaj fakty dotyczące tych typowych objawów niewydolności układu trawiennego, w tym częstych przyczyn, towarzyszących objawów i kiedy nudności lub ból brzucha wymagają wizyty u lekarza.
Fakty
Nudności i bóle żołądka są ogólnymi objawami, które często wskazują, że coś jest nie tak w twoim układzie pokarmowym. Po przeżuwaniu i połknięciu pokarmu wędruje do żołądka, gdzie miesza się z sokami żołądkowymi przed wejściem do jelita cienkiego. Po zjedzeniu w jelicie cienkim pokarm i napój zmieszać z żółcią, a następnie zakończyć rozkład i wchłonąć do ściany jelita, aby zapewnić potrzebne składniki odżywcze dla organizmu. Objawy żołądkowo-jelitowe często pojawiają się najpierw w żołądku lub w górnej części brzucha, ponieważ tam zaczyna się poważny rozpad żywności.
Przyczyny
Nudności i bóle brzucha mogą wynikać z różnych schorzeń, w tym z niestrawności, zatrucia pokarmowego i wirusowego zapalenia żołądka i jelit. Nazywana również niestrawnością lub rozstroju żołądka, niestrawność jest powszechnym, krótkotrwałym zaburzeniem, które często występuje po zbyt szybkim jedzeniu, przejadaniu się lub spożywaniu dużej ilości tłustych, pikantnych lub tłustych potraw. Zatrucie pokarmowe rozwija się, gdy spożywasz skażone pokarmem lub napojami; Według Medline Plus, większość przypadków zatrucia pokarmowego występuje w wyniku żywności zakażonej bakteriami. Wirusowe zapalenie żołądka i jelit powoduje zapalenie błony śluzowej żołądka i jelit z powodu infekcji wirusowej.
Objawy
Nudności lub mdłości i ból w górnej części brzucha mogą być jedynymi objawami, których doświadczasz, jeśli niestrawność jest sprawcą. Inne objawy, które mogą pojawić się również w przypadku niestrawności, obejmują uczucie pełności, zanim faktycznie zjesz dużo posiłku, pieczenie w żołądku i wzdęcia. Chociaż nudności i bóle brzucha mogą być początkowymi objawami, zatrucie pokarmowe i wirusowe zapalenie żołądka i jelit zazwyczaj prowadzą do poważniejszych objawów, takich jak silne skurcze brzucha, biegunka i wymioty, a także gorączka i dreszcze, w zależności od ciężkości zakażenia .
Rozważania
Możesz zapobiegać wielu nudnościom i bólom brzucha, wykonując dobre nawyki żywieniowe i praktykując właściwą higienę. Z reguły unikaj jedzenia tłustych, pikantnych potraw, szczególnie tuż przed pójściem spać. Ogranicz spożycie kofeiny, czekolady, alkoholu i sody, szczególnie jeśli zauważysz dyskomfort w żołądku i jelitach wkrótce po spożyciu jednej z tych substancji. Jeśli chodzi o właściwą higienę, pranie jest kluczowym środkiem zapobiegawczym w walce z zakaźnymi chorobami żołądka. Dokładnie myj żywność podczas przygotowywania posiłku i zawsze dezynfekuj powierzchnie robocze, szczególnie gdy przygotowujesz produkty mięsne. Częste, dokładne mycie rąk może również pomóc w zminimalizowaniu szans na rozwój lub przeniesienie ciężkich chorób żołądkowo-jelitowych.
Ostrzeżenie
Nudności i bóle żołądka prowadzące do biegunki lub wymiotów mogą powodować ciężkie odwodnienie, zwłaszcza u niemowląt, małych dzieci i osób starszych. Unikaj tego potencjalnie poważnego stanu, monitorując spożycie płynów. Trzymaj się płynów elektrolitowych, aby jak najlepiej zastąpić sól i minerały opuszczające ciało, poleca Medline Plus. Porozmawiaj z lekarzem, jeśli masz poważne nudności i bóle brzucha, które stopniowo pogarszają się lub nie ustępują po 24 godzinach, ponieważ może to wskazywać na poważniejszy stan zdrowia, taki jak kamica żółciowa lub rak żołądka.
