Tłusta skóra dla jej właścicieli powoduje wiele trudności, ponieważ taka skóra wymaga regularnej pielęgnacji, w przeciwnym razie mogą pojawić się poważne problemy. Oczywiście, wymaga regularnej konserwacji każdej skóry, ale jeśli nie zwrócić szczególną uwagę na skórze tłustej, może rozwijać procesy, które potem bardzo trudne do zwalczania: pimples, zaskórniki, trądzik.
W wieku 30 lat, u większości ludzi zawartość tłuszczu w skórze zmniejsza się i łączy się. Jeśli skóra się nie zmieni, oznacza to, że jest to twój dziedziczny typ. Ale powinna być zdenerwowana, z należytą starannością, zawsze będzie wyglądać zdrowo i pięknie.
Pielęgnacja skóry polega na codziennym oczyszczaniu, tonizowaniu i nawilżaniu, a także zapewnia odpowiednie odżywianie.
Dbaj o cery tłustej w domu
Domowa pielęgnacja skóry tłustej oznacza jej codzienne oczyszczanie i nawilżanie.
Oczyszczanie skóry tłustej
Skórę tłuszczową co najmniej raz dziennie należy umyć mydłem. Wybór odpowiedniego mydła dziś nie jest pracą: rynek zapewnia ogromny wybór różnorodnych mydeł. Oczyszcza skórę, czyni ją mniej tłustą i zapobiega soleniu.
Podczas mycia woda powinna być miękka, najlepiej w temperaturze pokojowej.
Rano można myć ciepłą wodą, ale przy płukaniu należy stosować chłód. Również kontrastujące środki czyszczące do twarzy są bardzo przydatne dla skóry tłustej. Gorąca woda do prania nie jest odpowiednia, ponieważ sprzyja intensywnemu wydzielaniu sebum. Po umyciu można użyć lekko zakwaszonego balsamu, którego zawartość alkoholu wynosi 10%.
Jeśli skóra jest zbyt szybko zanieczyszczona, może tworzyć zaskórniki (czarne kropki). W takim przypadku musisz oczyścić skórę solą. Wacikiem nasączonym roztworem mydła, zanurzonym w drobno zmielonej soli. Oczyść skórę ruchem okrężnym przez 3 minuty. Po oczyszczeniu przetrzyj skórę ziołową nalewką, balsamem lub rozcieńczonym sokiem z cytryny. Aby zawęzić pory kwasy naturalne są wykorzystywane, oprócz cytryny, można użyć soku z żurawiny, sok pomidorowy lub kapusty.
Tonowanie
Aby ubarwić skórę tłustą, zastosuj różnorodne receptury ludowe. Możesz wytrzeć skórę miksturą przygotowaną od 2st. łyżki bulion suszy mięty, 4 godz. łyżki borowy alkoholu i 1 łyżeczka soku z cytryny.Nadaje się jako tonik zakupowy z efektem kojącym, dezynfekującym i bez alkoholu.
Nawilżanie
W przypadku nawilżania tłusta skóra potrzebuje tego samego, co inne rodzaje. Szczególnie ważne jest nawilżanie po oczyszczeniu, w celu przywrócenia równowagi tłuszczowej i wodnej. Ale trzeba być ostrożnym, ponieważ nadmierne pocenie się jest przyczyną trądziku. Lepiej jest stosować krem lub żel o niskiej zawartości tłuszczu. Możesz użyć soku z aloesu do nawilżenia.
Zasilanie
Aby odżywić skórę tłustą, używaj kremów o niskiej zawartości tłuszczu i nakładaj je przed snem, aby oczyścić skórę. Krem o niskiej zawartości tłuszczu ma zdolność szybkiego wchłaniania, a także zapewnia skórze niezbędne witaminy i reguluje uwalnianie tłuszczu.
Dwa razy w tygodniu należy stosować maski odżywcze. Wywar z ziół to dobry wybór. W równych częściach zalać wrzątkiem pokruszone liście dziurawca, szczaw, nagietek, matkę i macochę i gotować przez 2 minuty. Chłodzony bulion jest rozprowadzany między warstwami gazy i nakładany na oczyszczoną twarz przez 20 minut, a następnie spłukać ciepłą wodą.
Również do odżywiania skóry tłustej bardzo odpowiednia jest maska z winogron.Jagody z winogron są mielone na kleik i mieszane z pół żółtka jaja i skrobi, aż do otrzymania jednorodnej masy. Przygotowano maskę do przechowywania przez 20 minut, a następnie zmyć najpierw ciepłą, a następnie zimną wodą. Na skórze wokół oczu nie można zastosować maski.
Dieta z cery tłustej
Prawidłowe odżywianie odgrywa tak samo ważną rolę jak pielęgnacja skóry. Powinieneś zmniejszyć spożycie pikantnych, tłustych, słodkich pokarmów. Od przypraw i przypraw najlepiej jest całkowicie odmówić, ponieważ przyczyniają się do wzmocnienia gruczołów łojowych. Porzuć jedzenie z barwnikami, przyzwyczajaj się do chleba bez drożdży, nie pij słodkiej sody i staraj się nie pić gorącej herbaty i kawy. Wiele osób zdaje się nie być w stanie zrezygnować ze swoich ulubionych potraw, ale trzeba wybrać między jedzeniem a pięknem.
Najlepszym odżywianiem skóry tłustej jest spożywanie świeżych owoców i warzyw, a także produktów mlecznych. Mięso i ryby powinny być pieczone lub gotowane. Dodatkowe spożycie witamin A i witamin B pomoże poprawić kondycję Twojej skóry.
