Kiedy pogoda staje się zimna lub w dni, kiedy pogoda nie sprzyja, dzieci pozostają w środku, ale nadal muszą konstruktywnie spalać energię i uprawiać aktywność fizyczną. Zorganizuj zabawne zajęcia domowe, które dzieci mogą robić, aby rozwijać pracę zespołową i umiejętności sportowe. Ważne jest, aby wybrać odpowiednią aktywność dla dużej grupy, aby każdy mógł wziąć w niej udział.
zbijak
Zbijak. Źródło zdjęcia: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images Dodgeball jest jednym ze sposobów utrzymywania dzieci w domu. Podziel dzieci na dwie drużyny i połóż je po przeciwnej stronie półkola na siłowni. Możesz użyć więcej niż jednej piłki, którą gracze rzucają, aby trafić graczy przeciwnej drużyny, aby wyeliminować ich z gry. Jeśli jednak gracz z przeciwnej drużyny złapie piłkę, osoba, która ją rzuciła, jest nieczynna. Jeśli jakikolwiek gracz zostanie trafiony w głowę, to trafienie się nie liczy, a gracz, który został trafiony, pozostaje w grze.
Kickball
Kickball. Źródło zdjęcia: Todd Arena / iStock / Getty Images Kickball, który może spalić do 600 kalorii w ciągu godziny, pozwala dzieciom uprawiać aktywność fizyczną podczas spotkań towarzyskich. Podziel dzieci na dwie równe drużyny. Ponieważ ta gra jest ustawiona podobnie do baseballu, powinien istnieć gracz, który rzuca piłkę, gracz na każdej bazie, gracz na shortstopie i niektórzy z outfielderów. Drużyna atakująca kopie piłkę po boisku i próbuje uruchomić jak najwięcej baz. Ich ostatecznym celem jest przejście przez płytę główną, aby zdobyć punkt. Jeśli piłka zostanie złapana, albo biegacz jest oznaczony, albo podstawa jest oznaczona, zanim biegacz się do niej zbliży. Jeśli którekolwiek z tych zdarzeń się zdarzy, biegacz wyskoczy. Możesz zmienić obrażenie i obronę po trzech outach lub możesz pozwolić każdemu graczowi z ofensywnej drużyny na kopnięcie przed zmianą.
Sztafeta Wyścigi
Sztafeta. Źródło zdjęcia: Źródło obrazu / Photodisc / Getty Images Zawody w sztafecie pozwalają dzieciom pracować jako zespół i dobrze się bawić. Idealnie byłoby grać w sali gimnastycznej lub korytarzu, gdzie można wyznaczyć początkowe i zatrzymujące się linie. Podziel uczniów na małe i równe zespoły. Jeśli niektóre zespoły nie są dokładnie równe, niektórzy uczniowie mogą musieć dwa razy. Wybierz ucznia, który będzie liderem, i poproś go, aby stanął na drugim końcu sali gimnastycznej lub obszaru gry na linii końcowej. Na początek przywódca mówi innym, żeby chodzili na piechotę, niedźwiedziu, przeskakiwaniu lub bieganiu. Uczniowie docierają do lidera tak szybko, jak tylko potrafią, wykonując polecenie. Następnie odwracają się i wracają do swojego zespołu. Muszą oznaczyć następną osobę w linii, która następnie udaje się do lidera. Przywódca może również powiedzieć "zamrożenie", w którym to momencie dzieci muszą się zatrzymać tam, gdzie są. Następnie lider może zmienić polecenie. Pierwszy kompletny zespół, który powróci do linii startowej, wygrywa.
Zablokuj tag
Zatrzymaj tag. Źródło: Mypurgatoryyears / iStock / Getty Images Celem gry jest, aby ludzie grali "to", aby tagować i "zamrażać" tych, którzy biegają wokół nich. Gracze pozostają "zamrożeni", dopóki osoba, która nie jest "nim", jest w stanie oznaczyć je tagami, w którym to momencie mogą kontynuować grę. Ci, którzy grają w "to", muszą spróbować zamrozić wszystkich, którzy biegają dookoła, a kiedy to nastąpi, nowi ludzie zostają wybrani do grania "to" i gra trwa. W przypadku dużej grupy dwie osoby powinny być "to" i pracować razem jako zespół. Dodaj kolejny element zabawy, pozwalając graczom, którzy nie są "tym", na odblokowanie zamrożonych członków drużyny poprzez indeksowanie ich między nogami.
