Używanie zwykłych przypraw kuchennych, takich jak miód i cynamon w celach leczniczych, jest znane jako medycyna komplementarna lub alternatywna i zyskuje popularność w Stanach Zjednoczonych. Według Narodowego Centrum Medycyny Komplementarnej i Alternatywnej, 38 procent dorosłych w Ameryce używa teraz jakiejś formy medycyny komplementarnej. Cynamon i miód są stosowane w leczeniu różnych schorzeń, w tym zapalenia stawów. Przed dodaniem jakiegokolwiek leczenia uzupełniającego należy porozmawiać z lekarzem i omówić możliwe interakcje z regularnymi lekami.
Ból stawów
Zapalenie stawów jest ogólnym terminem, który odnosi się do bólu, obrzęku i sztywności stawów. Istnieje wiele rodzajów zapalenia stawów. Choroba zwyrodnieniowa stawów jest nazywana zapaleniem stawów i występuje w miarę starzenia się lub z powodu urazu. Inne postacie zapalenia stawów mają charakter autoimmunologiczny i obejmują reumatoidalne zapalenie stawów i młodzieńcze reumatoidalne zapalenie stawów. Te stany powstają, gdy układ odpornościowy Twojego organizmu atakuje stawy w Twoim ciele. Według National Institutes of Health, istnieje ponad 100 rodzajów zapalenia stawów. "NAS. News "donosi, że 46 milionów Amerykanów cierpi na jakąś formę zapalenia stawów i że do 2030 roku około 40 procent wszystkich dorosłych Amerykanów cierpi na artretyzm. Podczas gdy leki przeciwbólowe są stosowane w leczeniu zapalenia stawów, wiele osób zwraca się do naturalnych alternatyw, takich jak miód i cynamon.
Cynamon
Cynamon to roślina i zioło, które znane jest jako przyprawa smakowa, jeśli chodzi o gotowanie. Jest również stosowany od lat jako środek leczniczy i wykazuje działanie przeciwzapalne i przeciwbakteryjne. Chociaż badania medyczne nie zostały udowodnione w leczeniu różnych dolegliwości, takich jak cukrzyca, schorzenia stawów i wysokie ciśnienie krwi, nie dały one udowodnionych rezultatów. Badanie z 2008 r. Opublikowane w "Bioorganic and Medicinal Chemistry" dotyczyło użycia cynamonu i jego możliwych skutków na choroby kości i uszkodzenia w wyniku reumatoidalnego zapalenia stawów. To uszkodzenie kości jest spowodowane zwiększoną aktywnością przez komórki zwane osteoklastami, które rozkładają kości w celu resorpcji. Badanie wykazało, że cynamon spowolnił aktywność i zmniejszył uszkodzenia kości.
kochanie
Miód to lepka i słodka substancja wytwarzana przez pszczoły miodne z nektaru roślin. Jest stosowany jako naturalny słodzik, ale ma także wiele zalet leczniczych, takich jak kojący kaszel i ból gardła oraz właściwości antybakteryjne. Miód mieszany z ocet jabłkowy, od dawna stosowany jako środek przeciwbólowy w bólu stawów. Dr Deforrest Clinton Jarvis, autor książki "Medycyna ludowa", sugeruje, że łyżka octu jabłkowego i miodu zmieszanego z ciepłą wodą i przyjmowana kilka razy dziennie może złagodzić wiele pospolitych dolegliwości, takich jak zapalenie stawów. Raport w "U.K. Daily Mail "opowiada historię kobiety, która cierpiała z powodu paraliżu bólu stawów i nie otrzymała ulgi od standardowych leków na receptę. Już po tygodniu od rozpoczęcia mikstury z octem i miodem zauważyła poprawę poziomu bólu.
Miód i cynamon razem
Zmieszany razem cynamon i miód są również promowane przez medycynę ajurwedyjską i uzupełniających lekarzy. W postaci pasty lub sproszkowanej, ta mieszanina może być nakładana na bolesny obszar i wmasowana w skórę. Mieszanie miodu i cynamonu w ciepłej szklance wody i regularne picie tego napoju również łagodzi objawy zapalenia stawów. Podczas gdy żaden z tych środków nie ma dowodów naukowych potwierdzających ich skuteczność, wielu pacjentów z zapaleniem stawów odniosło sukces.
