Wiele stanów może powodować przewlekły ból kolana i nóg. Według MayoClinic.com ból kolana, w tym przewlekły lub długotrwały ból kolana, może być spowodowany urazami, nadmiernymi urazami i pewnymi stanami medycznymi. Przewlekły ból kolana i nogi może być łagodny, umiarkowany lub ciężki, w zależności od stanu powodującego ból i tkanki. W niektórych przypadkach przewlekły ból kolana i nóg może być wyniszczający, upośledzający zdolność osoby do wykonywania codziennych czynności.
Zapalenie kości i stawów
Choroba zwyrodnieniowa stawów, znana również jako choroba zwyrodnieniowa stawów, jest częstą przyczyną przewlekłego bólu kolana i nóg. Według Amerykańskiej Akademii Chirurgów Ortopedycznych lub AAOS, choroba zwyrodnieniowa stawu kolanowego jest jedną z pięciu głównych przyczyn niepełnosprawności wśród starszych mężczyzn i kobiet. Utrata gładkiej chrząstki stawowej - materiału pokrywającego końce kości, w których powstają stawy - charakteryzuje zapalenie kości i stawów. Bez wystarczającej chrząstki stawowej pomiędzy kościami, siły kości na kości podczas ruchu mogą powodować ból i zmiany zwyrodnieniowe w obrębie stawu. Typowymi objawami związanymi z chorobą zwyrodnieniową stawu kolanowego są: przewlekły ból kolana, ból i obrzęk w dotkniętym obszarze podczas aktywności, tworzenie się kości oraz pogorszenie stawu kolanowego. Niektóre czynniki ryzyka mogą zwiększać prawdopodobieństwo rozwoju choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego, w tym niektórych mutacji genetycznych, otyłości, zaawansowanego wieku i wcześniejszych urazów kolana.
Zespół zespołu IT
Zespół Iliotibial lub IT, zespół zespolony jest częstą przyczyną przewlekłego bólu kolana i nóg, szczególnie wśród biegaczy. Witryna internetowa Sports Injury Clinic stwierdza, że pasmo IT to gruba, włóknista otoczka tkanki łącznej, która biegnie wzdłuż bocznego lub zewnętrznego aspektu kolana, ostatecznie wnikając w boczny aspekt piszczeli lub piszczeli. Zespół IT pomaga w rozłożeniu lub wyprostowaniu kolana i unoszeniu nóg z boku ciała. Przy pewnych powtarzalnych ruchach kolan zespół informatyczny może wytwarzać tarcie i ból w kolanie bocznym, gdzie przechodzi przez kłykcia boczne kości udowej - kostne uwypuklenie zewnętrznego aspektu górnego kolana. Typowymi objawami związanymi z zespołem pasma IT są przewlekły ból na zewnątrz kolana i nóg, ucisk pasma IT, ból w obszarze dotkniętym, który jest gorszy z bieganiem, ból podczas zginania lub prostowania kolana oraz punkty spustowe - hiperwrażliwość guzki mięśniowe lub węzły - w pośladkach.
Runner's Knee
Kolano biegacza może powodować przewlekłe bóle kolana i nogi. Według AAOS, kolano biegacza jest ogólnym określeniem używanym do opisania kilku schorzeń, które powodują ból wokół przedniej części kolana, w tym zespołu bólu przedniego stawu kolanowego, niedopasowania rzepkowo-udowego i rzepki chondromalacji. Typowe objawy towarzyszące kolanowi biegacza to nudny ból w przedniej stronie rzepki lub rzepki kolanowej, gdzie rzepka łączy się z dolnym końcem kości udowej lub kości udowej, a ból kolana jest gorszy podczas wchodzenia lub schodzenia po schodach, klęcząc, przykucając i siedząc z ugiętym kolanem przez dłuższy czas. Liczne czynniki mogą przyczynić się do kolana biegacza, w tym niewspółosiowość rzepki, częściowe lub całkowite przemieszczenie rzepki, urazowe uszkodzenia, nadmierne trenowanie lub powtarzające się naprężenia, ucisk lub osłabienie mięśni uda i płaskostopie. AAOS stwierdza, że większości przypadków kolana biegacza można zapobiec przez rozciąganie, noszenie odpowiedniego obuwia i pozostawanie w dobrym stanie ogólnym.
