Sport i fitness

Jak założyć zespół rowerowy

Pin
+1
Send
Share
Send

Rozpoczęcie i budowanie zespołu kolarskiego może być satysfakcjonującym, ale wymagającym doświadczeniem dla rowerzystów, którzy chcą trenować i ścigać się na wyższym poziomie. Istnieje znacząca różnica między drużynami kolarskimi i klubami rowerowymi. Unia Cycliste Internationale dyktuje nonprofesjonalistom jazdę dla klubów, a zawodowi kolarze jeżdżą dla zespołów UCI. USA Cycling używa międzynarodowych oznaczeń, aby określić, w jaki sposób twoja grupa jeździecka jest rozpoznawana w konkurencyjnych wydarzeniach.

Krok 1

Zdecyduj się na cele konkurencyjne zespołu. Ustal, czy będziesz rywalizować w wyścigach drogowych, próbach czasowych, kryterium, rajdach terenowych, zjazdach lub ich kombinacji. Znając poziom swoich zawodników, ich cele wyścigowe pomogą ci zaplanować treningowe przejażdżki i harmonogram wyścigów oraz skupić się na mocnych i słabych stronach zespołu.

Krok 2

Zarejestruj swoją drużynę i indywidualnych członków w USA Cycling, abyś mógł rywalizować w drużynie w sankcjonowanych wyścigach. W oparciu o wydarzenia, w których bierzesz udział, Twój zespół będzie powiązany z jedną z tych organizacji w USA. Kolarstwo: Krajowe Stowarzyszenie Rowerów Terytorialnych, Federacja Kolarstwa Stanów Zjednoczonych, Organizacja Wyścigowa Profesjonalnych Stanów Zjednoczonych, Krajowe Kolegium Kolarskie i Stowarzyszenie BMX.

Krok 3

Zdecyduj, kto będzie liderem zespołu. Jest to osoba krytyczna, która określa tempo wyścigu i strategie, i jest zazwyczaj najsilniejszym zawodnikiem. W wyścigach drogowych każdy inny zawodnik zapewnia, że ​​lider zespołu zwycięża drużynę. Ci zawodnicy wspierający są znani jako "domestiques" i zwykle jeżdżą przed liderem, pozwalając liderowi oszczędzać energię, podążając za swoim projektem.

Krok 4

Ustaw harmonogram treningów dla grupowych i indywidualnych przejażdżek. Jazda w zespole to najlepszy sposób na ćwiczenie strategii, które możesz wykorzystać w peletonie lub głównej grupie zawodników. Możesz ćwiczyć ataki, przechodząc od peletonu do linii tempa, a także sygnały i członkowie drużyny komunikacyjnej będą używać podczas wyścigu.

Krok 5

Zdecyduj, jak zapłacisz za sprzęt i rozpowszechniasz go, na przykład zestawy wyścigowe - koszulki, rękawiczki i kaski. Członkowie wielu nowych zespołów płacą samodzielnie za zestaw i sprzęt. Gdy zaczniesz ścigać się i stawiać, możesz zacząć szukać sponsorów, aby zrównoważyć koszty sprzętu, transportu i opłat za wyścig.

Wskazówki

  • Ze swojej natury jazda na rowerze jest sportem indywidualnym, więc może być trudno mieć zawodników, którzy odkładają swoje ego na bok, aby pracować jako domownicy dla lidera zespołu. Upewnij się, że Twoi koledzy z drużyny dogadują się ze sobą, zanim zaczną jeździć drużyną.

Ostrzeżenia

  • Wyścigi w ciasnych granicach peletonu są niebezpieczne. Upewnij się, że twoja drużyna i jeźdźcy mają odpowiednie ubezpieczenie medyczne i od odpowiedzialności.

Pin
+1
Send
Share
Send

Гледай видеото: The tribes we lead | Seth Godin

(Listopad 2024).