Napoje odżywcze mogą pomóc wypełnić luki żywieniowe w diecie. Seniorzy wymagają diety o dużej zawartości składników odżywczych - jednej bogatej w białko, witaminę D, B12 i wapń. Dla tych, którzy nie są w stanie zaspokoić swoich potrzeb żywieniowych, suplementy diety w postaci wzbogaconych napojów są opcją. Te napoje bogate w białko występują w wielu smakach i odmianach, aby zaspokoić określone potrzeby zdrowotne; jednak prawdziwe, całe jedzenie powinno zawsze być pierwszą opcją.
Natychmiastowe śniadanie Goździków
Napój błyskawiczny Nestl? Carnation Instant Breakfast jest przeznaczony nie tylko dla dzieci. Źródło zdjęć: igorr1 / iStock / Getty Images Napój błyskawiczny Nestl? Carnation Instant Breakfast jest przeznaczony nie tylko dla dzieci. Każdy może czerpać korzyści z tego smacznego napoju na bazie mleka. Występuje w postaci sproszkowanej lub jako gotowy do spożycia napój w butelkach. Jeśli potrzebna jest "przekąska" pośrednia, a nie pełna wymiana posiłku, spróbuj wersji bez cukru, bogatej w białko. Ma bogatą mleczną czekoladę, a jedna butelka, czyli 325 mililitrów, dostarcza 150 kalorii, 13 gramów białka, 5 gramów tłuszczu, 1,5 grama nasyconego tłuszczu i 16 gramów węglowodanów. Napój ten jest słodzony nieodżywczą substancją słodzącą zamiast cukru. Jest wzbogacony w witaminy i minerały.
Każda porcja spełnia od 20 do 25 procent zalecanej wartości dziennej lub DV dla 21 witamin i minerałów. Według zarejestrowanej dietetyk Kathleen Goodwin, Carnation Instant Breakfast jest jednym z najlepszych smakowych napojów odżywczych dostępnych, a jeśli idziesz z opcją w proszku, znacznie mniej kosztowne niż wiele innych marek.
Zapewnić
Upewnij się, że może być używany jako lekki posiłek lub większa wymiana przekąsek. Źródło: Creatas Images / Creatas / Getty Images Upewnij się, że jest produkowany przez Abbott Laboratories. Tęczowe koktajle "Dostarczyć 8 płynów" występują w wielu odmianach, takich jak zdrowie kości, która jest wyższa w wapniu. Zapewnia równowagę węglowodanów, białka i tłuszczu dla optymalnego sytości i może być stosowany jako lekki posiłek lub większa przekąska. Napój "zdrowie mięśni" jest wyższy w białku, a jedna butelka kremowej czekolady mlecznej oferuje 250 kalorii, 13 gramów białka, 8 gramów tłuszczu, 1 gram nasyconego tłuszczu i 32 gramy węglowodanów. Jest wzmocniony 24 witaminami i minerałami, a jeden napój zapewnia średnio 25 procent DV dla tych składników odżywczych.
Zwiększ Boost Plus
Boost Plus może być odpowiedni jako zamiennik posiłku lub między posiłkami dla seniora, który ma problemy z utrzymaniem swojej wagi. Źródło zdjęcia: Pixland / Pixland / Getty Images Boost Plus, również produkowany przez Nestl ?, występuje w kilku smakach, w tym w czekoladzie, wanilii i truskawkach i ma wyższą kaloryczność; może to być odpowiednie jako zamiennik posiłku lub między posiłkami dla seniora, który ma problemy z utrzymaniem swojej wagi. Jedna butelka lub 8 uncji płynów zapewnia 360 kalorii, 14 gramów białka, 14 gramów tłuszczu, 1,5 grama nasyconego tłuszczu i 45 gramów węglowodanów.
Napój ten jest wzmocniony 25 witaminami i minerałami i średnio jedna porcja spełnia 25 procent DV dla większości składników odżywczych. Jedna porcja spełnia 100 procent DV dla witaminy C. Według National Institutes of Health Office suplementów diety, witamina C promuje zdrowie układu odpornościowego, a także gojenie się ran.
