Ergogenne substancje pomocnicze są substancjami używanymi przez niektórych sportowców do poprawy siły i wytrzymałości. Sterydy anaboliczne są jednym z rodzajów ergogenicznej pomocy, które wielu dorosłych, a nawet nastolatków często zatrudnia w swoich wysiłkach na rzecz poprawy wyników sportowych i wyglądu. Według American College of Sports Medicine, osoby, które mają doświadczenie w podnoszeniu ciężarów i stosowaniu sterydów anabolicznych, doświadczają wzrostu siły i mięśni znacznie poza treningiem samym. To jest potrzeba wygrania i zdobycia przewagi konkurencyjnej, która zmusza sportowców do poszukiwania różnych ergogenicznych substancji pomocniczych.
Historia
W ciągu całej historii ludzie poszukiwali pożywienia i mikstur, aby odkryć nowe sposoby tworzenia mocniejszych i bardziej dopasowanych ciał. Norscy wojownicy przyjmowali halucynogenne grzyby, aby przygotować się do bitwy. Greccy zapaśnicy zjadali ogromne ilości mięsa, aby budować mięśnie. W latach sześćdziesiątych XIX wieku pływacy w Amsterdamie uznawani byli za pierwszych, którym postawiono zarzut używania ergogenicznych substancji pomocniczych, takich jak leki i substancje nieżywnościowe, w celu uzyskania przewagi konkurencyjnej. Według Healthline, w latach 50. i 60. XX w. Szeroko stosowano amfetaminy i sterydy anaboliczne. Międzynarodowy Komitet Olimpijski (IOC), zaniepokojony tym trendem, zakazał stosowania tych substancji przez sportowców olimpijskich we wczesnych latach 60-tych.
Rodzaje
Według Marc D. Silver, M. D., w artykule zatytułowanym "Use Ergogenic Aids of Athletes", ergogeniczna pomoc definiowana jest jako każdy sposób zwiększania produkcji i wykorzystania energii. Pomoce ergonomiczne są ogólnie klasyfikowane w pięciu kategoriach: (1) pomoce mechaniczne, takie jak urządzenia aerodynamiczne na rowerach; (2) pomoce psychologiczne, które mogą obejmować hipnozę; (3) pomoce fizjologiczne, takie jak "doping krwi", który ma na celu zwiększenie zawartości erytrocytów; (4) pomoce farmakologiczne, w tym sterydy anaboliczne; i (5) odżywcze. Ostatnie trzy kategorie to obszary, które powodują największą liczbę dyskusji i kontrowersji.
Ruchomości
Sterydy anaboliczne, popularne wśród sportowców i kulturystów, zwiększają masę mięśniową. Różnorodne typy łączy się w procesie zwanym "stacking", który sportowcy używają, aby uzyskać najlepsze cechy każdego konkretnego leku. "Doping krwi" zwiększa zawartość krwinek czerwonych, co poprawia wytrzymałość mięśni. Czerwone krwinki transportują tlen do pracujących mięśni. Uzyskanie wyższego odsetka pojazdów transportowych pozwala mięśniom pracować ciężej i przez dłuższy okres bez zmęczenia. Niektóre leki farmakologiczne, takie jak beta-blokery, można stosować w celu zmniejszenia lęku i drżenia. Jest to korzystne dla osób rywalizujących w sporcie, które wymagają płynnych, skupionych ruchów, takich jak łucznictwo lub strzelanie.
Błędne przekonania
Nie wszystkie środki ergogeniczne są uważane za nielegalne lub zabronione. W związku z tym, że sportowcy nadal poszukują nowych ergogenicznych środków pomocniczych w wysiłkach zmierzających do poprawy wydajności, organizacje sportowe będą kontynuować przegląd każdego rodzaju i podejmą decyzję, czy przyniesie to niesprawiedliwą przewagę, czy może spowodować poważne problemy zdrowotne u użytkowników. Chociaż stosowanie leków farmakologicznych w celu zwiększenia liczby czerwonych krwinek jest zabronione w sporcie, sportowcy mogą spać w komorach hiperbarycznych, które powodują, że organizm produkuje więcej czerwonych krwinek. Wykorzystując hiperbaryczną terapię tlenową (HBOT), komory nie zostały zabronione w sporcie, choć dają takie same wyniki, jak w przypadku zakazanych leków.
Ostrzeżenie
Wiele ergogenicznych substancji pomocniczych ma negatywne skutki uboczne i może być bardzo niebezpieczne. American College of Sports Medicine, dyskutując o stosowaniu leków do "dopingu krwi", stwierdza, że zgłaszano takie powikłania jak zgon z powodu zakrzepicy, nadciśnienia i drgawek. Stwierdzono również, że sterydy anaboliczne powodują problemy fizjologiczne i psychiczne. Upewnij się, że w pełni rozumiesz ryzyko i korzyści przed skorzystaniem z pomocy ergogenicznej.
