Trądzik wpływa na nastolatków znacznie bardziej niż dorosłych. Według American Academy of Dermatology około 85 procent z 40 do 50 milionów Amerykanów cierpiących na trądzik jest nastolatkami. Każdy może dostać pryszcze, a dorośli często cierpią z powodu ich. Ale istnieją medyczne dowody na to, że trądzik może być powiązany z opornością na insulinę - mówi Akademia.
Przyczyny
Nadprodukcja sebum, oleju, który smaruje skórę, może prowadzić do trądziku. Hormony napędzają produkcję sebum, a hormonalne fluktuacje i przepięcia mogą prowadzić do nadmiernego wydzielania sebum. Łój następnie łączy się ze zrzucaniem komórek skóry, tworząc gęste korki, które zatykają pory skóry i mieszki włosowe. Tłusta skóra zapewnia dobre środowisko dla rozwoju bakterii, co prowadzi do stanu zapalnego wraz z pryszczami.
Ruchomości
Dieta bogata w wyrafinowane węglowodany, takie jak typowa dieta zachodnia, może prowadzić do insulinooporności, czyli stanu, w którym organizm musi produkować więcej insuliny niż normalnie, aby utrzymać poziom cukru we krwi. Naukowcy spekulowali, że insulinooporność może prowadzić do większej produkcji sebum niż normalnie i do dodatkowego stanu zapalnego, z których oba przyczyniają się do trądziku.
Badania
Jeśli insulinooporność może powodować trądzik, wtedy dieta uboga w rafinowane węglowodany i wysoka w świeżych warzywach, owocach i chudych mięsach powinna trzymać trądzik na dystans. Kilka niewielkich badań wskazało, że takie podejście może być pomocne, zgodnie z akademią dermatologii. Ale więcej badań jest konieczne, aby określić rolę, jaką dieta może odegrać w ograniczaniu trądziku.
Stan
Istnieje jeden znany związek między trądzikiem a opornością na insulinę: Trądzik często pojawia się jako objaw u kobiet z zespołem policystycznych jajników. Te kobiety prawie zawsze mają również oporność na insulinę. Objawy zespołu policystycznych jajników obejmują nieregularne lub nieodczuwalne miesiączki, niepłodność, przyrost masy ciała, wzrost włosów typu "męskiego" na twarzy oraz ból w klatce piersiowej i miednicy, a także trądzik.
Rozważania
Jeśli rozwinęłaś trądzik i masz nadwagę, możesz rozważyć poddanie się sprawdzeniu przez lekarza w celu ustalenia, czy masz również oporność na insulinę, a jeśli tak, to co możesz z tym zrobić. Ponadto, jeśli jesteś kobietą, która rozwinęła trądzik i inne objawy, które mogą wskazywać na zespół policystycznych jajników, powinieneś także rozważyć umawianie się na wizytę u swojego lekarza.
