Centella asiatica, wieloletnia roślina ziołowa, znana również jako gotu kola, produkuje w kształcie wachlarza, zielone liście, które są zbierane i wykorzystywane do celów leczniczych. Pochodzący z Chin, Japonii, Indii i Indonezji zioło ma długą historię stosowania w tych obszarach. Lekarze w Stanach Zjednoczonych i Europie zainteresowali się ostatnio ziołem z powodu jego możliwych korzyści zdrowotnych. Chociaż Centella asiatica wydaje się być bezpieczna, kiedy jest przyjmowana zgodnie z zaleceniami, University of Maryland Medical Center ostrzega przed przyjmowaniem tego zioła przez okres dłuższy niż sześć tygodni bez konsultacji z lekarzem. Również osoby z chorobą wątroby lub przebytymi zmianami skórnymi w wywiadzie nie powinny przyjmować Centella asiatica. Zawsze należy porozmawiać z lekarzem przed samodzielnym leczeniem tym lub jakimkolwiek innym ziołem, szczególnie jeśli obecnie bierzesz leki na receptę.
Warunki żylne
Centella asiatica może pomóc zmniejszyć obrzęk i poprawić krążenie u osób z żylnymi schorzeniami, takimi jak żylaki i niewydolność żylna, stan, który powoduje, że krew gromadzi się w nogach. W jednym z badań, opublikowanym w 2001 r. W Angiology, badano pacjentów z nadciśnieniem żylnym przyjmujących placebo lub Centella asiatica przez okres czterech tygodni. Pod koniec badania osoby zażywające Centella asiatica doświadczyły znacznego zmniejszenia obrzęku stawu skokowego, obrzęku, bólu, skurczów i zmęczenia kończyn dolnych w porównaniu z placebo. Naukowcy zauważyli, że dawka 180 mg na dobę była skuteczniejsza w zmniejszaniu objawów związanych z nadciśnieniem żylnym niż w przypadku niższych dawek.
Gojenie się ran
Tradycyjnie stosowany w leczeniu drobnych zranień, Centella asiatica zawiera substancje chemiczne zwane triterpenoidami, które wydają się przyspieszać gojenie się ran, wzmacniać przeciwutleniacze w miejscu rany, wzmacniać skórę i zwiększać dopływ krwi do rannego obszaru. Badanie opublikowane w 2006 r. W International Journal of Lower Extremity Wounds badało wpływ Centella asiatica na rany u szczurów. Badanie wykazało, że rany leczone ekstraktem z liści Centella asiatica kurczyły się i leczyły znacznie szybciej niż nieleczone rany. Chociaż brakuje prób klinicznych u ludzi, dowody te potwierdzają tradycyjne stosowanie zioła jako leku na rany.
Niepokój
Triterpenoidy Centella asiatica mogą także zmniejszyć lęk i zwiększyć sprawność umysłową u niektórych osób. Według jednego z badań, opublikowanego w Journal of Clinical Psychopharmacology w 2000 roku, pacjenci otrzymujący Centella asiatica byli mniej zaskoczeni nowym hałasem od 30 do 60 minut po przyjęciu pojedynczej dawki niż pacjenci, którzy nie przyjmowali tego zioła. Podczas gdy te odkrycia sugerują, że Centella asiatica może mieć działanie przeciwlękowe u ludzi, naukowcy zauważają, że jego skuteczność terapeutyczna w leczeniu objawów lękowych pozostaje niejasna.
Inne korzyści
Uzdrowiciele stosowali Centella asiatica w leczeniu różnych dolegliwości przez tysiące lat, w tym trąd, egzemę, łuszczycę, infekcje dróg oddechowych, wrzody, przeziębienia, zapalenie wątroby, epilepsję, zmęczenie, gorączkę, astmę i kiłę. W medycynie chińskiej Centella asiatica jest również znana jako ziele "źródła życia", ponieważ podobno zwiększa długowieczność. Chociaż naukowe badania jeszcze nie wykazały skuteczności gotu kola dla tych zaburzeń, zielarze czasami przepisują zioło do leczenia bezsenności, twardziny, raka, zaburzeń krążenia, nadciśnienia, utraty pamięci, blizn i cellulitu.
