Kiedy żyły wokół odbytu puchną i staną się zaognione, może to spowodować stan zwany hemoroidami (określany również jako stosy odbytu). Hemoroidy mogą znajdować się wewnątrz odbytu, w którym to przypadku określa się je jako wewnętrzne, lub mogą być pod skórą odbytu, co czyni je zewnętrznymi hemoroidami. Choroba ta jest powszechna i może być spowodowana wysiłkiem fizycznym spowodowanym wypróżnieniami, przewlekłym zaparciem, przewlekłą biegunką, stosunkiem analnym i ciążą. Hemoroidy mogą czasami być bolesne, ale ogólnie nie stanowią poważnego zagrożenia dla zdrowia. W wielu przypadkach odpowiednie leczenie może szybko rozwiązać problem.
Krok 1
Utrzymuj obszar odbytu tak czysty, jak to możliwe, aby promować gojenie. Użyj ciepłej wody i łagodnego mydła, aby delikatnie umyć cały obszar po wypróżnieniu. Zimnicę osuszyć miękką, niepostrzępioną, białą ściereczką.
Krok 2
Zmień bieliznę za każdym razem, gdy masz krwawienie z odbytu z powodu hemoroidów. Możesz umieścić bardzo miękki kawałek chusteczki na obszarze odbytu, aby utrzymać go w suchości i zapobiec częstym zmianom. Unikaj noszenia majtek lub majtek, ponieważ mogą być drażniące. Zalecana jest bielizna bawełniana.
Krok 3
Moczyć w gorącej kąpieli Sitz kilka razy dziennie, aby złagodzić i wyleczyć stosy analne. Napełnij wannę bardzo ciepłą wodą do wysokości kilku cali. Pozostań w wannie przez 10 do 20 minut lub dopóki woda nie będzie już ciepła.
Krok 4
Zastosuj miejscowo krem do twoich palców analnych. Te leki na hemoroidy można znaleźć w sklepach z lekami bez recepty. Przetestuj bardzo mały obszar, aby upewnić się, że nie masz żadnych niepożądanych reakcji na produkt.
Krok 5
Zacznij jeść dietę pełną błonnika, aby promować delikatniejsze ruchy jelit. Odcedzanie może spowodować pogorszenie hemoroidów i zapobiegnie gojeniu. Spożywać takie włókniste produkty, jak ciemne warzywa liściaste, ciemne jagody, siemię lniane, fasole maślane i limy. Możesz również spożywać suplementy z błonnikiem sprzedawane bez recepty jako proszek do zmieszania z wodą lub sokiem.
Krok 6
Pij od ośmiu do dziesięciu szklanek wody każdego dnia. Wyrzuć swoje zużycie, abyś pozostał nawodniony przez cały dzień. Dodany płyn wspomaga łagodne ruchy jelit, dzięki czemu poprawia kondycję.
Krok 7
Jeśli po kilku dniach nie znajdziesz ulgi po hemoroidach, skontaktuj się z lekarzem. Lekarz może być w stanie leczyć swój stan za pomocą kremów do stosowania na receptę, lub może zalecić bardziej agresywne leczenie. Wśród możliwych środków na hemoroidy można wymienić podwiązanie gumy, laseroterapię, skleroterapię (zastosowanie roztworu chemicznego w celu zmniejszenia hemoroidów) i usunięcie chirurgiczne.
Wskazówki
- Ćwicz codziennie, aby pomóc regulować wypróżnienia i poprawić ogólny stan zdrowia. Zastosuj zimne opakowanie do obszaru odbytu, aby złagodzić objawy pieczenia i swędzenia hemoroidów. Weź ibuprofen lub acetaminofen do nudnego bólu ze stosów analnych.
Ostrzeżenia
- Nie zwlekaj z pójściem do toalety, gdy masz ochotę na wypróżnienie, ponieważ może to pogorszyć hemoroidy.
