Egzema to coś więcej niż sucha skóra. Stan ten charakteryzuje się stanem zapalnym skóry, który powoduje silny świąd. Według jednego z badań w czasopiśmie Acta Dermato Venereologica, wyprysk jest stanem przewlekłym, który ma skłonność do nawrotów i migotania. Wyprysk (na który twój lekarz może się nazywać atopowym zapaleniem skóry) może być dotknięty wieloma czynnikami, od pogody po stosowany balsam do poziomu stresu. Zarówno stres fizyczny, jak i emocjonalny mogą być głównymi wyzwalaczami dla swędzącego, czerwonego, bolesnego zapalenia wyprysku, tak więc radzenie sobie ze stresem jest ważną częścią leczenia egzemy.
Wyprysk: zaburzenie psychodermatologiczne
Egzema jest uważana za zaburzenie psychodermatologiczne, co oznacza, że jest to stan fizyczny związany ze zdrowiem emocjonalnym. Kiedy jesteś zestresowany w pracy lub szkole lub przytłoczony rachunkami lub projektami w domu, Twoja skóra może zareagować. U wielu osób egzema jest dobrze kontrolowana podczas leczenia. Ale dla tych, których egzema nie reaguje dobrze na zabiegi, takie jak nawilżające i miejscowe maści kortykosteroidowe, czas przyjrzeć się, czy stres wywołuje lub pogarsza objawy wyprysku.
Stres prenatalny
Badanie opublikowane w Journal of Investigational Allergology and Clinical Immunology badało wpływ stresu u matki podczas ciąży na prawdopodobieństwo wystąpienia u dziecka egzemy. Naukowcy odkryli, że kobiety, które były zestresowane podczas ciąży, urodziły dzieci, u których występowało zwiększone ryzyko wystąpienia egzemy przed ich drugimi urodzinami.
Problem z zadrapaniami i stresem
Chociaż nie jest dokładnie zrozumiałe, jak wyprysk występuje, eksperci wiedzą, że wynika to z połączenia czynników genetycznych i środowiskowych. Kiedy ktoś czuje się zestresowany, może zacząć drapać się po skórze. To drapanie, według Akademii Lekarzy Rodzinnych, może pogorszyć skórę już rozdrażnioną przez egzemę. Skóra staje się bardziej podrażniona i swędząca, co powoduje większe drapanie. W badaniu Acta Dermato Venereologica zauważono, że osoby z wypryskiem, gdy są zestresowane, zaczynają czuć swędzenie i nie mogą się oprzeć pokusie drapania.
Leczenie stresu i wyprysku
Aby zmniejszyć nasilenie wyprysków, należy dobrze leczyć skórę i utrzymywać stres pod kontrolą. Według Światowej Organizacji ds. Alergii można zająć się egzemą na kilka sposobów. Zapoznanie się z wypryskiem i sposobem radzenia sobie z nim jest niezbędne dla osób cierpiących na egzemę, więc poproś lekarza dermatologa lub lekarza pierwszego kontaktu o leczenie egzemy i edukację. Utrzymuj skórę nawilżoną, często nakładając bogate kremy nawilżające i stosuj miejscowo kremy steroidowe, aby zmniejszyć stan zapalny. Jeśli twój lekarz to zasugeruje, doustne leki przeciwhistaminowe, terapia ultrafioletowa, mokre opatrunki, kremy przeciwgrzybiczne i antybiotyki również mogą być skuteczne w bardzo poważnych przypadkach. Aby złagodzić stres, AFP zaleca techniki relaksacyjne i radzenia sobie ze stresem, a także ćwiczenia. W przypadku poważnego stresu i lęku może pomóc pomoc psychoterapeutyczna, a nawet leki przeciwlękowe.
