Ciało twojego dziecka wytwarza witaminę D po wystawieniu na działanie promieni słonecznych, ale prawdopodobnie wyszczotkuje krem przeciwsłoneczny na dziecku, gdy jest na zewnątrz, aby chronić jej delikatną skórę. Healthychildren.org, witryna amerykańskiej Akademii Pediatrii, zaleca suplementację witaminą D, szczególnie dla dzieci karmionych piersią, w celu zapobiegania krzywicy, która jest chorobą charakteryzującą się zmiękczeniem kości. Porozmawiaj ze swoim pediatrą przed podaniem dziecku kropli witaminy D. Ponadto zawsze podawaj odpowiednią dawkę, ponieważ zbytnie dawanie dziecku może prowadzić do niepożądanych efektów ubocznych.
Witamina D
Witamina D ściśle wiąże się z wapniem w ciele dziecka, aby budować i utrzymywać silne kości. Reguluje także jego układ odpornościowy i komórki, które mogą chronić przed rakiem. Witamina D występuje w niektórych pokarmach, takich jak tłuste ryby, wzbogacone mleko, płatki zbożowe i jaja. Oprócz krzywicy u dzieci, niski poziom witaminy D może przyczyniać się do raka, wysokiego ciśnienia krwi, depresji i otyłości. Tylko niewielkie ilości witaminy D przenoszą się do mleka matki, dlatego lekarz może zalecić krople witaminy D dla Twojego dziecka.
Dawkowanie
Dzieci karmione piersią powinny codziennie otrzymywać 400 międzynarodowych jednostek witaminy D, zgodnie z witryną HealthyChildren.org. Zazwyczaj znaleźć te spadki w 1 mililitrze kombinacji multiwitaminy lub witaminy, że zawiera witaminy A, C i D. Witamina D jest dodawana do mieszanki dla niemowląt to niemowlęta karmione mieszankami dla niemowląt nie trzeba kropli. Wyjątkiem od tej reguły jest sytuacja, gdy dziecko bierze w mniej niż 32 uncji, czyli 1000 mililitrów, witaminy D-obronny wzoru dziennie.
Skutki uboczne
Użyj zakraplacza dostarczonego z kroplami witaminy D dla Twojego dziecka i wypełnij go zalecaną ilością, aby dziecko nie za bardzo się wysilało. Dopuszczalny górna granica witaminy D wynosi 1000 lU dla niemowląt, od 0 do 6 miesięcy 1500 IU dla niemowląt, od 6 do 12 miesięcy. Jeśli przekroczy tę dawkę, dzieci mogą odczuwać pragnienie, apetyt, utrata masy ciała, bóle kości, zmęczenie, ból oczu, swędzenie skóry, wymioty, biegunka, zaparcia, częste oddawanie moczu, problemy mięśniowe i metalową smak w ustach.
Komplikacje
Przewlekłe wysokie poziomy witaminy D mogą także zwiększać poziom wapnia, zgodnie ze stroną Linus Pauling Institute. Hiperkalcemia to termin używany do opisania zbyt dużej ilości wapnia we krwi. Może powodować kamicę nerkową, utratę kości i zwapnienie narządów, w tym serca i nerek. Zwapnienia to nagromadzenie wapnia w naczyniach krwionośnych lub narządach, które mogą zakłócać funkcjonowanie narządu.
