Sport i fitness

Jak grać z powrotem w piłkę nożną

Pin
+1
Send
Share
Send

Prawy powrót w piłce nożnej jest pozycją typu fullback, znaną jako miejsce defensywne. Według Expert Football.com, prawy tył lub prawy fullback znajduje się po prawej stronie stopera lub środkowego fullbacka. Prawe pełne plecy mają szeroki zakres obowiązków na boisku piłkarskim, a poznanie niuansów pozycji może zająć trochę czasu i praktyki.

Krok 1

Pokryj przestrzeń po prawej stronie środkowego fullbacka w obronie. Expert Football.com mówi, że właściwy fullback musi pokrywać przestrzeń wzdłuż całej flanki i być dość szybki.

Krok 2

Oznaczyć lub zakryć przeciwnika, jeśli są w twojej okolicy. Przewodnik po piłce nożnej mówi, że oznaczanie napastników to twoje główne zadanie, a głównym celem obrony jest obrona, a ty musisz poświęcić swoje ofensywne zachowanie w obronie.

Krok 3

Biegnij i popychaj boisko, aby pomóc w ataku, gdy jest to wymagane. Expert Football.com twierdzi, że prawi obrońcy aktywnie angażują się w ofensywę, pozostając szerokim i robiąc nakładające się biegi, aby rozdzielić obrońcę. Zasadniczo, w przypadku gry agresywnej, dodatkowy gracz czasem dodaje się po stronie ofensywnej jako dodatkowy gracz, z którym musi się martwić drugi zespół.

Wskazówki

  • Jeśli chcesz uderzyć w swoją grę, spędź czas oglądając wideo z doskonałymi zawodowymi prawymi plecami, takimi jak Dani Alves i Sergio Ramos.

Ostrzeżenia

  • Bądź na bieżąco z ćwiczeniami, aby Twoje ruchy, szybkość i zwinność rosły wraz z każdą grą.

Pin
+1
Send
Share
Send

Obejrzyj wideo: Piękny powrót i wzruszające chwile Marka Saganowskiego (Może 2024).