Zielona herbata wytwarzana jest z liści rośliny Camellia sinensis i jest wysoce pożądana ze względu na jej rzekome właściwości antyoksydacyjne. Według Mayoclinic.com, niektóre korzyści z zielonej herbaty to ulga od lęku, artretyzmu i astmy. Jeśli chcesz spróbować zielonej herbaty, ale nie chcesz pić od trzech do pięciu filiżanek dziennie, dostępne są kapsułki z zielonej herbaty. Różne firmy oferują różne moce i jakość, więc przed zakupem wykonaj kilka badań. Przed próbą należy porozmawiać z lekarzem, ponieważ mogą one zawierać kofeinę.
Nature's Plus Chinese Green Tea
Według Benefitsofgreentea.info, tylko dlatego, że dodatek do zielonej herbaty jest drogi, nie oznacza, że jest on najwyższej jakości. Na stronie internetowej dokonano przeglądu różnych marek suplementów zielonej herbaty i sporządzono listę opartą na jakości produktu. Po pierwsze, Nature's Plus gwarantuje, że jego suplement jest standaryzowany, aby zawierał 50 procent polifenoli na 200 mg bezkofeinowej ekstraktu z zielonej herbaty. Kapsułki zawierają 400 mg ekstraktu z zielonej herbaty, zgodnie ze stroną internetową firmy i nie zawierają żadnych innych konserwantów. Firma zaleca przyjmowanie jednej dziennie.
Nature's Herbs Green Tea Power
Benefitsofgreentea.info plasuje kapsułę tej firmy na drugim miejscu na liście. Jest wysokiej jakości, jednak nie ma takiej samej ilości ekstraktu na kapsułkę, co pierwszy wybór. Firma zapewnia również standaryzację produktu na 50 procent polifenoli; każda kapsułka żelatynowa wolna od środków konserwujących zawiera 333 mg certyfikowanego wyciągu z zielonej herbaty, stężonego i standaryzowanego na co najmniej 50 mg polifenoli. Firma formułuje również przy użyciu swojego systemu FreshCare, który stwierdza, że gwarantuje świeżość, ponieważ hamuje utlenianie rośliny. Zaleca przyjmowanie trzech kapsułek dziennie.
Ekstrakt z zielonej herbaty Naturals
Ekologiczny wyciąg z zielonej herbaty pochodzi z Source Naturals. Firma oferuje kapsułki zawierające 100 mg lub 500 mg zielonej herbaty, które są standaryzowane dla 70 mg polifenoli na 200 mg produktu. Kapsułki zawierają inne składniki; celuloza mikrokrystaliczna, dwuzasadowy fosforan wapnia, kwas stearynowy, modyfikowana celuloza, koloidalny ditlenek krzemu i stearynian magnezu mogą być stosowane w celu zapobiegania wilgoci lub są częścią samej kapsułki.
Zielona herbata Jarrowa
Benefitsofgreentea.info poleca także kapsułki zielonej herbaty Jarrowa. Zawierając 500 mg ekstraktu z zielonej herbaty, firma twierdzi, że produkt jest ekstrahowany wodą i składa się z 50 procent polifenoli, w tym 30 procent katechin. Firma zaleca jedną kapsułkę dziennie; jednak ostrzega cię, jeśli jesteś wrażliwy na kofeinę. Produkt zawiera 40 mg kofeiny na kapsułkę. Jeśli masz schorzenia, szczególnie związane z sercem, jesteś w ciąży lub karmisz piersią, porozmawiaj ze swoim lekarzem przed zastosowaniem tego produktu.
NOW Foods Zielona herbata
NOW Foods to jedyna firma oferująca ekstrakt z zielonej herbaty w połączeniu z 60 mg witaminy C. Gwarantuje ona minimum 40 procent katechin i 60 procent polifenoli, a każda kapsułka zawiera 400 mg ekstraktu zielonej herbaty. Kapsułki zawierają również 16 mg kofeiny; taka sama ostrożność jak powyżej dotyczy również tego produktu. Firma oferuje ten produkt w 100 kapsułkach lub 250 kapsułkach.
