Większość osób przechodzących detoksykację z alkoholu nie potrzebuje hospitalizacji lub leczenia szpitalnego. Ale oni muszą zachować środki ostrożności. Jeśli zdecydują się na detoks w domu, powinni wcześniej skonsultować się z lekarzem. Będą także potrzebować kogoś, kto będzie w pobliżu podczas procesu detoksykacji, aby pomóc im w prowadzeniu i być bezpiecznym. Kiedy alkoholicy przestają pić, prawie zawsze odczuwają objawy odstawienia. Jeśli pomagasz komuś detoksykować alkohol w domu, musisz być łatwo dostępny i gotowy, aby uzyskać pomoc lekarską w razie potrzeby.
Krok 1
Porozmawiaj z doradcą osobiście, aby uzyskać porady dotyczące opcji dla swojego przyjaciela lub członka rodziny. Umów się z centrum leczenia lub kliniki, aby zabrać tam osobę w nagłym wypadku. Leczeniem ambulatoryjnym jest również opcja.
Krok 2
Pomóż osobie zarysować plan przerwania picia od daty rozpoczęcia, radzi Alcoholism Solutions. Osoba powinna porozmawiać z lekarzem, który może przepisać leki na zmniejszoną dawkę, którą należy przyjmować przez kilka dni.
Krok 3
Pracuj razem, aby pozbyć się domu wszystkich produktów alkoholowych. Nie pozwól, aby ta osoba widziała innych ludzi, którzy mogą mieć zły wpływ. Zachowaj zdrowe jedzenie w domu. Przygotuj zioła lub suplementy diety, aby pomóc Twojemu przyjacielowi lub krewnemu w wypłatach. Szczególnie pomocne są witaminy A, B3, B6, C, D i E, a także oset mleczny, beta-karoten, magnez, glutamina i olej z wiesiołka.
Krok 4
Pozostań z osobą przez co najmniej 48 godzin w procesie detoksykacji. Zostań dłużej, jeśli czujesz, że istnieje emocjonalna potrzeba.
Krok 5
Bądź przygotowany, aby pomóc osobie w emocjonalnym wycofaniu się, który może obejmować lęk, nerwowość, depresję, zmęczenie, drażliwość, koszmary nocne, szybkie zmiany emocjonalne i trudności w jasnym myśleniu.
Krok 6
Uważaj na objawy fizyczne, które mogą obejmować utratę apetytu, nudności, wymioty, bóle głowy, pocenie się, trudności ze snem, drżenie, powiększenie lub poszerzenie źrenic lub mimowolne ruchy powiek, zgodnie z informacjami o alkoholu. Poszukaj pomocy medycznej, jeśli masz jakiekolwiek pytania lub wątpliwości dotyczące osoby przechodzącej przez proces detoksykacji.
Krok 7
Wiedz, że jesteś głównym wsparciem dla tej osoby, ponieważ zdecydowałeś się tam być w procesie detoksykacji. Twoja obecność pomaga zapewnić siłę i bezpieczeństwo osobie. Przypomnij osobie, dlaczego przechodzi proces detoksykacji, jeśli zauważysz jakiekolwiek wątpliwości lub wątpliwości, które się pojawiają.
Krok 8
Zachęcaj i wzmacniaj początkową decyzję osoby, by przestać pić i wyjaśnij, o ile lepiej będzie, gdy zbliży się do czasu całkowitego uwolnienia się od alkoholu.
Wskazówki
- Kiedy detoksykacja jest zakończona, staraj się być tam dla osoby, na wypadek potrzeby wsparcia, aby uniknąć jakichkolwiek pokus. Bądź gotów towarzyszyć osobie w grupie wsparcia lub w dowolnym miejscu, w którym dana osoba czuje się komfortowo.
Ostrzeżenia
- Detox w domu nie jest polecany przez wiele osób. Ale jest mniej kosztowne niż niektóre zabiegi, a osoba uczy się stawić czoła trudnościom związanym z piciem głowy podczas procesu detoksykacji. Może pomóc osobie stawiać czoła wyzwaniom, które mogą kusić na zewnątrz, a były pijący jest lepiej wyszkolony, aby sobie z nimi radzić, przechodząc przez detoks w domu z kumplem. Zawsze zaleca się doradztwo i pomoc ze strony lekarza.
