Liczne warunki lub czynniki mogą powodować niski poziom lipoprotein o dużej gęstości lub HDL, cholesterolu. Według MayoClinic.com, cholesterol HDL lub dobry cholesterol działa jako zmiatacz cholesterolu, transportując nadmiar cholesterolu z krwi do wątroby, gdzie jest metabolizowany lub rozkładany. Im wyższy poziom cholesterolu HDL, tym mniej cholesterolu LDL lub złego cholesterolu będzie miała we krwi. Czynniki związane ze stylem życia i niektóre schorzenia mogą powodować obniżenie poziomu cholesterolu HDL u danej osoby.
Hiperlipidemia
Hiperlipemia to stan, w którym stężenie cholesterolu HDL może spaść. Według strony internetowej MedlinePlus hiperlipidemia jest medycznym terminem podwyższonego poziomu cholesterolu - z wyjątkiem cholesterolu HDL, który będzie niższy niż normalny - estry cholesterolu, fosfolipidy i triglicerydy, i występuje, gdy osoba ma zbyt wiele tłuszczowych substancji we krwi . Osoba z hiperlipidemią ma zwiększone ryzyko miażdżycy lub powstawania blaszek miażdżycowych na ścianach tętnic. Miażdżyca może z kolei prowadzić do chorób serca, udaru i nadciśnienia. Liczne czynniki mogą powodować hiperlipidemię, w tym nadwagę lub otyłość, niektóre leki, nadużywanie alkoholu, palenie tytoniu i pewne schorzenia, takie jak niedoczynność tarczycy, zespół Cushinga i choroba nerek. Witryna MedlinePlus stwierdza, że zmiany stylu życia, w tym dieta i ćwiczenia fizyczne, są ważną metodą leczenia osoby z hiperlipidemią w celu podwyższenia poziomu cholesterolu HDL.
Siedzący tryb życia
Siedzący tryb życia może obniżyć poziom cholesterolu HDL. Aetna Women's Health twierdzi, że siedzący tryb życia nie działa na mięsień sercowy. Jeśli serce nie jest ćwiczone, może stracić siłę, elastyczność i wytrzymałość. Siedzący tryb życia to styl życia, w którym osoba jest nieaktywna zarówno w pracy, jak i w domu i nie angażuje się w aktywność tlenową przez 20 minut ciągłych co najmniej trzy razy w tygodniu. Według dr Dicken'a Weatherby, lekarza naturopatycznego i autora książki "Blood Chemistry and CBC Analysis", siedzący tryb życia okazuje się obniżać poziom HDL. Zwiększenie ćwiczeń sercowo-naczyniowych i oporu, stwierdza Weatherby, jest skutecznym sposobem na zwiększenie poziomu HDL. Amerykańska Rada Ćwiczeń, czyli ACE, zauważa, że ćwiczenia promują utratę wagi tłuszczu, a utrata wagi tłuszczu - szczególnie utrata tłuszczu w okolicach talii i brzucha - jest związana ze wzrostem cholesterolu HDL i spadkiem cholesterolu całkowitego i cholesterolu LDL.
Syndrom X
Syndrom X może powodować obniżenie poziomu cholesterolu HDL. Według MayoClinic.com, syndrom X, znany również jako zespół metaboliczny, to grupa stanów, które występują równocześnie i zwiększają ryzyko choroby serca, udaru i cukrzycy. Osoba z zespołem X zwykle ma podwyższone ciśnienie krwi, podwyższony poziom insuliny, nadmiar tkanki tłuszczowej wokół brzucha i nieprawidłowy poziom cholesterolu, w tym obniżony poziom cholesterolu HDL. Wraz z niskim poziomem cholesterolu HDL, typowymi objawami i objawami związanymi z zespołem X są: otyłość, ciśnienie krwi większe niż 120/80 mm Hg, podwyższony poziom trójglicerydów i oporność na insulinę - hormon, który pomaga regulować ilość cukru we krwi. Niektóre czynniki ryzyka mogą zwiększać prawdopodobieństwo wystąpienia zespołu X, w tym zaawansowanego wieku, pochodzenia hiszpańskiego lub azjatyckiego, otyłości, cukrzycy w wywiadzie i innych schorzeń, takich jak nadciśnienie, choroba sercowo-naczyniowa i zespół policystycznych jajników.
