Tempura krewetki składa się głównie z krewetek, które zostały poobijane i smażone w głębokim tłuszczu. To danie typowo obejmuje boczny porządek warzyw. Białko jest głównym źródłem kalorii w tempurze krewetkowej.
Kalorie
Ta informacja żywieniowa dotyczy kubka tempury krewetkowej, która zazwyczaj zawiera około tuzina średnich krewetek. Porcja tempura krewetki zawiera 187 kalorii, co stanowi około 9,4 procent dziennej wartości kalorii. Ta dzienna wartość zakłada standardową dietę o wartości 2000 kalorii dziennie.
Białka, węglowodany i tłuszcze
Zawartość kalorii w porcji tempury krewetkowej składa się z 94 kalorii z białka, 61 kalorii z węglowodanów i 32 kalorii z tłuszczu. Tempura krewetkowa zawiera 23,49 g białka lub około 47 procent dziennej wartości białka. Zawartość węglowodanów w tempurze krewetkowej wynosi 13,36 g, co stanowi około 4 procent dziennej wartości węglowodanów. Porcja tempura krewetki zapewnia również 3,6 g tłuszczu, lub około 6 procent dziennej wartości tłuszczu.
Tłuszcz nasycony
Tempura krewetkowa zawiera 0,868 g tłuszczów nasyconych, co stanowi 4 procent dziennej wartości nasyconego tłuszczu. Zawartość nasyconego tłuszczu w porcji tempury krewetkowej zapewnia około ośmiu kalorii.
