Gorączka to podniesienie temperatury ciała powyżej normy i zmienia się w zależności od osoby, chociaż "normalny" zwykle mieści się w przedziale od 97 stopni do 99 stopni Fahrenheita. Według National Center of Complementary and Alternative Medicine podawanie dodatków takich jak echinacea, witamina C i cynk może mieć wpływ na kontrolowanie gorączki. Podawanie witamin i suplementów mineralnych podczas gorączki może, ale nie musi, zredukować czas trwania lub objawy.
Przyczyny
Gorączka towarzyszy szerokiemu zakresowi chorób, od zwykłego przeziębienia po inne, bardziej poważne infekcje bakteryjne lub wirusowe. Według Kliniki Mayo gorączka działa jak ostrzeżenie, że coś jest nie tak w ciele. Objawy związane z gorączką obejmują zaczerwienioną twarz, bóle głowy, nudności, bóle ciała, niewielki apetyt lub brak apetytu oraz sporadycznie biegunkę lub wymioty.
Leki komplementarne i alternatywne
Zwiększony wydatek energetyczny podczas gorączki zwiększa metabolizm, co może zwiększać zapotrzebowanie na pewne witaminy i minerały. Według National Center for Complementary and Alternative Medicine trwają badania mające na celu zbadanie skuteczności naturalnych suplementów w leczeniu objawów przeziębienia, gorączki i grypy. Ponieważ witamina A, kompleks B i witamina C są zaangażowane w proces metabolizmu, często pojawiają się niedobory tych składników odżywczych.
Suplementy witaminowe
Witamina C, występująca w większości przypadków gorączki, suplementów na przeziębienie i grypę, ma mieszane recenzje. Badania potwierdzające skuteczność witaminy C w "leczeniu" gorączki są tak różne, jak wiele marek witaminy C na rynku. Według MedlinePlus, witamina C nie wpływa na gorączkę. Uważa się jednak, że witamina C minimalizuje czas trwania objawów. Zwiększenie stężenia witaminy B może być korzystne, ponieważ witaminy te pobudzają apetyt, którego często brakuje podczas gorączki. Niedobór witaminy A powoduje, że jesteś bardziej podatny na infekcję, więc uzupełnienie tej witaminy podczas choroby pomoże układowi odpornościowemu w walce z przyszłymi atakami.
Mineralne suplementy
Przyjmowanie suplementu wapnia może być korzystne z powodu zmniejszonej absorpcji tego minerału podczas gorączki. Żelazo nie powinno być brane podczas gorączki, ponieważ mechanizmy obronne organizmu wyciągnęły wszystkie żelazne rezerwy, a dodanie więcej może stresować ciało. Według National Center for Complementary and Alternative Medicine, wyniki badań dotyczących cynku są niejednoznaczne, jeśli chodzi o skuteczność tego minerału w zmniejszaniu gorączki i minimalizowaniu objawów przeziębienia. Jednakże, ponieważ cynk nie jest wchłaniany podczas gorączki, jego działanie musiałoby nastąpić przed lub po chorobie.
