Jeśli stosujesz dietę wegańską lub masz nietolerancję laktozy, musisz unikać produktów mlecznych i zawierających je produktów. Ponieważ "laktoza" jest również znana jako cukier mleczny, łatwo jest również pomylić mleczan jako składnik mleczny. Podczas gdy produkty mleczne są często bogate w wapń, mleczan wapnia w rzeczywistości nie jest produktem mlecznym.
Mleczko w porównaniu z mleczanem wapnia
Mleczan wapnia jest solą wapnia przyjmowaną w celu uzupełnienia diety, albo w celu leczenia niedoboru, albo w celu dostarczenia dodatkowego wapnia kobietom w ciąży lub karmiącym piersią, jeśli zaleci to lekarz. Jest również stosowany w leczeniu schorzeń takich jak osteoporoza, osteomalacja, krzywica lub zespół złego wchłaniania. Potrzebujesz odpowiedniego wapnia, aby utworzyć i utrzymać silne kości. Dlatego jeśli martwisz się przyjmowaniem wapnia, unikanie mleczarstwa nie jest powodem do unikania mleczanu wapnia. Jeśli nie należy go przyjmować bez konsultacji z lekarzem, jednak, ponieważ mleczan wapnia nie jest zalecany dla osób z określonymi schorzeniami.
