Istnieją wyraźne różnice między mężczyznami i kobietami, a nigdzie nie jest to bardziej widoczne niż w sportach walki. Mężczyźni są zazwyczaj więksi, silniejsi i bardziej agresywni. Kobiety mogą wykazywać większą elastyczność i zwinność. Ale co te różnice oznaczają w dojo dojrzałym?
Różnice w sile fizycznej
Według tego badania z 2005 roku w Journal of Bone and Mineral Research, mężczyźni są średnio więksi i silniejsi niż kobiety. Chociaż może to wiązać się ze szczególnymi zaletami, karate to inny przypadek.
Podstawą karate jest powtarzalne szkolenie oparte na umiejętnościach. Karate wymaga inteligencji i koordynacji. Faktem jest, że nie ma różnic w inteligencji między mężczyznami i kobietami. Kobiety wykazują równy stopień koordynacji i sprawności. Kobiety mogą trenować w ten sam sposób, co mężczyźni w karate.
Czy mężczyźni mają przewagę wagi?
Chociaż mężczyźni są cięższe od kobiet, nie ma to wpływu na to, jak kobiety uprawiają karate. Klasa karate nie będzie ustawiać studentów przeciwko sobie podczas sparingu w sposób, który czyni ciężar przewagą. W przeciwieństwie do dyscypliny opartej na zapasach, takiej jak Judo, karate wykorzystuje umiejętne kopnięcia, ciosy i bloki, aby pokonać przeciwnika.
Wiele nowoczesnych dojo karate zniosło całkowity sparing i skupiło się na rozwoju skupienia, sprawności fizycznej i zdolnościach sportowych.
Zarówno mężczyźni, jak i kobiety mogą korzystać z treningu karate. Źródło zdjęcia: Pixabay Różnica w ostrości
Podczas gdy mieszana klasa pełna dorosłych uczniów będzie zazwyczaj wykazywać ten sam poziom uwagi i koncentracji, klasa dzieci może być inna. Przedwcześnie dorastający lub nastoletni chłopcy mogą częściej błądzić, angażować się w działalność destrukcyjną lub po prostu tracić zainteresowanie. Klasa młodych dziewcząt będzie zazwyczaj spokojniejsza, łatwiejsza do nauczenia i wykazania dłuższej uwagi. Zaletą, przynajmniej w przypadku dzieci, jest zdecydowanie z kobietami.
Sparring Between Men
W dojo wszystkich mężczyzn, agresja i skłonność do popisywania się mogą zwiększać wskaźnik obrażeń; z własnej winy lub zrobione innemu uczniowi. Mężczyźni w grupach zazwyczaj starają się ustalić porządek dziobania, który może powodować tarcie. Może to szczególnie ryzykowne sesje sparingowe.
Z dala od umiarkowanego wpływu kobiet w klasie, mężczyźni mogą stać się szorstcy ze sobą, powodując w inny sposób możliwe do uniknięcia obrażenia.
Wyzwanie Sparingu Coed
W dojo dojrzałym mężczyźni i kobiety mogą konkurować ze sobą. Może to przynieść korzyści obu płciom, ponieważ mężczyzna jest zmuszony do sprawowania większej kontroli, a kobieta może nauczyć się radzić sobie z większym, silniejszym przeciwnikiem.
Istnieją jednak wady tego podejścia. Mężczyzna może czuć się niekomfortowo, uderzając i blokując partnerkę. Kobieta może czuć się przytłoczona przez bardzo dużego przeciwnika i nie być w stanie skupić się na technice i strategii.
Pomysł może polegać na mieszaniu sparingów z partnerami, tak aby było więcej okazji do pojedynczego i mieszanego sparingu. Może to pomóc mężczyznom opanować ich agresję i skupić się na technice, podczas gdy kobiety będą miały więcej okazji do ćwiczenia swoich umiejętności na typie przeciwnika, z którym mogą się zmierzyć w prawdziwej walce.
