Akupresura może złagodzić ból nerwu kulszowego. Nerwy kulszowe biegną w dół grzbietu od korzenia w pobliżu ogona kręgosłupa. Kiedy jeden z nerwów jest ściśnięty lub uszkodzony, ból promieniuje na plecy i nogi, powodując czasami mrowienie lub drętwienie. Stosując akupresurę do pewnych punktów, możesz zmniejszyć część promieniowania objawów lub całkowicie złagodzić ból.
Modalność
Według Acupressure.com, akupresura działa, ponieważ nacisk wywierany na pewne punkty wzdłuż meridianów w organizmie pozwala ciału balansować i leczyć się. Meridiany są ścieżkami uznawanymi przez tradycyjną chińską medycynę, która przenosi energię w całym ciele. Każdy nazywa się narządem, a jego punkty odnoszą się do funkcji tego organu w sposób, który może nie wydawać się znajomy w zachodniej medycynie. Aby stymulować punkt akupresury, użyj czubka lub drugiego palca wskazującego palca i naciśnij punkt przez co najmniej 30 sekund.
Pęcherz
Wiele powiązanych punktów południka pęcherza biegnie po bokach kręgosłupa, zanim przejdzie przez środkowe i zewnętrzne krawędzie mięśni łydek. Wypróbuj Pęcherz 40 na środkowych grzbietach kolan. Jeśli masz żylaki, pomiń to i spróbuj Pęcherza 60, w zagłębieniu za zewnętrzną kostką i Pęcherza 65, na zewnętrznej stronie stopy do tyłu kostki małego palca. Pęcherz 21, z tyłu, wyrównany z łokciami, pomaga z bólem, który zaczyna się na wysokim poziomie. Użyj kciuków, aby stymulować obie strony naraz.
Śledziona i żołądek
Istnieją dwa punkty, jeden na południku śledziony i jeden na południku żołądka, które po stymulacji razem mogą pomóc złagodzić ból nerwu kulszowego. Śledziona 6 ma w przybliżeniu jedną szerokość dłoni powyżej wewnętrznej kostki z tyłu goleni. Żołądek 36 ma w przybliżeniu jedną szerokość dłoni poniżej zewnętrznej dolnej krawędzi nakolannika w zagłębieniu pomiędzy piszczelem a mięśniem nogi. Najpierw nałóż punkt śledziony i punkt żołądka po jednej stronie ciała, zanim przejdziesz na drugą stronę.
Niezwykły
Tradycyjna chińska medycyna rozpoznaje kilka niezwykłych wzorów naczyń, które nie są zgodne z mapowanymi drogami meridianów narządów. Jeden z nich może pomóc złagodzić ból nerwu kulszowego. Znajduje się tuż poniżej lub wewnątrz brwi. Poczuj się w połowie długości brwi na grzbiecie. Miejsce jest tuż nad tym grzbietem.
