Amla churna, znana również jako agrest, jest ziołem powszechnie stosowanym do wielu korzyści zdrowotnych w praktyce uzdrawiania ajurwedy. Ayurveda jest integracyjną, leczniczą formą sztuki, która powstała w Indiach tysiące lat temu. Według Ayurvedic Institute Ayurveda traktuje umysł, ciało i ducha za pomocą ziół, odżywiania, akupresury i wielu innych holistycznych metod. Wiele metod ajurwedyjskich nie jest popieranych przez zachodnie badania naukowe. Skonsultuj się z lekarzem przed użyciem jakichkolwiek preparatów ziołowych.
Problemy ze skórą
Według praktyka Ajurwedy Rajejewa Sharmy w swojej książce "Ziołowe środki domowe" amla churna jest przydatna w leczeniu wielu problemów skórnych. Po zmieszaniu z olejem chameli można go nałożyć na ciało, aby złagodzić swędzenie. Amla można również przygotować na herbatę i wymieszać z cukrem, aby pomóc wyleczyć suchą skórę. W tradycyjnych ajurwedyjskich lekarstwach na łupież i suchą skórę głowy amla jest mieszana z sokiem z cytryny i wytwarzana w postaci pasty do nanoszenia na skórę głowy w celu złagodzenia łuszczenia i swędzenia. W przypadku stosowania w kąpieli, sok amlowy może pomóc w zmniejszeniu swędzenia związanego z ospą wietrzną.
Środki do pielęgnacji włosów
Amla jest używana w różnych ajurwedyjskich kuracjach do włosów. Zwolennicy uważają, że codzienne mycie włosów roztworem amli moczonej na noc z innymi ziołami indyjskimi może pomóc w walce z wypadaniem włosów i wzmacniać włosy. Dodatkowo, niektóre przepisy ajurwedyjskie używające amli mają jednocześnie zwalczać siwe włosy i utratę włosów. Według ajurwedyjskiego lekarza Babu S. Saresha w jego książce "Traktat o środkach domowych" można połączyć sok amlowy z olejem kokosowym, aby zrobić olej do włosów w celu leczenia siwych włosów i wypadania włosów. Możesz również zmieszać proszek Amla z ajurwedyjskim ziołem Bhringaraj w szklance mleka i użyć go wewnętrznie do zwalczania szarzenia i wypadania włosów.
Trawienie
Amla jest powszechnie stosowana w ajurwedyjskich lekach na problemy trawienne. Według autora Sharmy, sok amlowy zmieszany z sokiem z granatów, goździki i jaggery, rodzaj nierafinowanego cukru, może pomóc złagodzić niestrawność i zaparcia. Jedząc surową amelę każdego ranka, mówi się, że jest tonikiem dla układu trawiennego. Może również pomóc w poprawie wchłaniania składników odżywczych i zmniejszyć objawy zgagi i kwasu żołądkowego, szczególnie po nadmiernym jedzeniu lub spożywaniu ciężkich lub tłustych posiłków.
