YogaToes są gumowymi separatorami palców, które oddzielają palce od siebie, od kulki stopy i od dołu stopy. Są one zaprojektowane, aby wpływać na mięśnie stóp podobnie jak trening lub masaż wpływa na inne części ciała. Według producenta, użycie YogaToes rozciąga mięśnie nóg, rozciąga ścięgna Achillesa, poprawia łuki stóp, zwiększa krążenie w stopach i nogach, i jest biernym ćwiczeniem dla zakrzepicy żył głębokich.
Problemy jogi i stóp
Różne uwarunkowania stóp, takie jak palce młotkowate, guzy, odciski, podeszew stopy, skrzyżowane palce i słabe krążenie są często ulepszane dzięki zastosowaniu tego produktu, zgodnie z MyBadFeet.com. Ćwiczenia również mogą powodować bolesne problemy ze stopami. Zajęcia fitness, takie jak spacery lub jogging, tenis, golf, aerobik, stanie przez dłuższy czas lub noszenie obcisłych butów mogą negatywnie wpływać na stopy. YogaToes jest przeznaczony do leczenia występowania tych dolegliwości stóp.
Myśli od profesora
Dr Carol Frey, asystentka profesora klinicznego chirurgii ortopedycznej w UCLA, twierdzi, że YogaToes są idealne do ćwiczeń wzmacniających stopy, które często przepisuje swoim pacjentom. Frey mówi, że YogaToes są pomocne w zapobieganiu lub łagodzeniu łagodnych odcisków lub bólu w obrębie strupów, szczególnie u tych, którzy noszą obcisłe buty lub wysokie obcasy, które ściskają stopy w nienaturalnych pozycjach. Jednak YogaToes nie byłby pomocny dla osób cierpiących na umiarkowane lub silne bóle stóp lub deformacje, mówi Frey.
Dr Oz o Bunionach
Według dr Mehmet Oz, dziedziczność lub źle dopasowane buty mogą powodować powstawanie obrzęków. Mówi, że możesz uzyskać ulgę od twoich guzków za pomocą YogaToes. Zasugerował umieszczenie żelowego typu YogaToes w zamrażarce, aby uzyskać efekt kojący na twoich palcach.
Korzystanie z palców jogi
Lekko nawilżyć YogaToes, aby łatwo ześlizgnąć się na stopę. Rozpocznij noszenie YogaToes przez 10 do 15 minut i pracuj do godziny dziennie, aby uzyskać optymalne rezultaty. Urządzenie można nosić w wannie, basenie, saunie lub w dowolnym momencie, kiedy trzeba się zrelaksować. YogaTo powinno się dopasować do stopy i może być lekko niewygodne na początku. Kup odpowiedni rozmiar, zwykle mały dla kobiet i średni dla mężczyzn.
