Pierwszym krokiem do uzyskania zdrowych, lśniących włosów jest trzymanie go na głowie, i to tutaj pojawia się pokrzywa i boczek palony. Te zioła pomagają zapobiegać wypadaniu włosów, promując przepływ składników odżywczych w łodydze włosa i hamując hormony uszkadzające mieszki włosowe, zgodnie ze stroną Add-Hair.
O wypadaniu włosów
Jedną z najczęstszych przyczyn utraty włosów jest nagromadzenie męskiego hormonu dihydrotestosteronu (DHT), strony internetowej Add-Hair. Zarówno mężczyźni, jak i kobiety mogą wytwarzać zbyt dużo tego hormonu, który uszkadza mieszki włosowe i prowadzi do niedożywionych włosów. DHT powstaje w wyniku reakcji z testosteronem i enzymem zwanym 5-alfa reduktazą; jednakże pokrzywa i boczek piły mogą zapobiec wystąpieniu tej reakcji.
Korzyści pokrzywy
Pokrzywa zmniejsza objawy związane z powiększeniem prostaty, co może wydawać się zupełnie innym stanem niż niezdrowe włosy. Jednak oba czynniki są wywoływane przez podobne czynniki, mówi portal Add-Hair, więc pokrzywa została również powiązana z zapobieganiem wypadaniu włosów i ogólnym zdrowiem włosów.
Korzyści Saw Palmetto
Saw Palmetto, jeden z najczęściej stosowanych naturalnych sposobów leczenia wypadania włosów, pomaga zapobiegać wytwarzaniu 5-alfa reduktazy, a zatem zmniejsza poziomy DHT w twoim systemie, zgodnie ze stroną Add-Hair. Saw Palmetto może chronić komórki przed wchłanianiem DHT.
Wykorzystanie i efekty uboczne
Pokrzywa i boczek mogą być przyjmowane w postaci tabletek lub stosowane miejscowo. Skutki uboczne są mało prawdopodobne, lub minimalne, u większości ludzi. Pokrzywa może jednak podrażnić skórę niektórych osób po zastosowaniu zewnętrznym i może powodować rozstrój żołądka, wzdęcia i problemy z oddawaniem moczu po podaniu doustnym, mówi Centrum Nauk o Wypadaniu Włosów. Saw Palmetto może również powodować rozstrój żołądka, a także zawroty głowy, nudności i, w rzadkich przypadkach, uszkodzenie wątroby u niektórych osób, zgodnie z MedlinePlus.
Środki ostrożności
Podczas gdy oba te suplementy są ogólnie uważane za bezpieczne, należy zawsze skonsultować się z lekarzem przed podjęciem nowego leczenia. Pokrzywy nie należy stosować, jeśli masz problemy z sercem lub nerkami. W międzyczasie należy zachować szczególną ostrożność podczas korzystania z boczku, jeśli jesteś w ciąży lub karmiąc piersią, mówi MedlinePlus, ponieważ działa on jak hormon i może być szkodliwy dla nienarodzonego dziecka lub niemowlęcia. Saw Palmetto może również zmniejszyć skuteczność niektórych tabletek antykoncepcyjnych.
