Czasami możesz przysiąc, że twoje dziecko wzrosło o cal w ciągu nocy. W pierwszych latach dzieci uderzyły w kilka gwałtownych wzrostów i często zdarzają się wyraźne oznaki, że twoje dziecko aktywnie się podnosi. Jednym z takich wskazań jest wzrost snu. Jeśli twoje dziecko nagle bardzo się zmęczy i śpi bardziej niż zwykle, może przeżyć zryw. Z drugiej strony, niektóre dzieci mają problemy ze snem, gdy rosną.
Oś czasu
Każde dziecko rośnie we własnym tempie, więc możesz zauważyć swoje dziecko pośród narastającego zrywu, gdy przyjaciel nie jest. Dzieci w wieku przedszkolnym lub wczesnoszkolnym mogą nagle przejść zryw. Wszystkie dzieci przechodzą okres wzrostu w okresie dojrzewania, w wieku od 8 do 13 lat dla dziewcząt i 11 i 15 lat dla chłopców, zgodnie z witryną Kids Health. Wzrost zapotrzebowania na sen lub nagły problem ze snem są powszechne w tych czasach.
Oznaki zrywu wzrostu
Jeśli twoje dziecko nagle zasypia później, zasypia w szkole lub w samochodzie lub chce się spać wcześniej niż zwykle, może doznać gwałtownego wzrostu. Jednak potrzeba dodatkowego snu występuje również po kilku pracowitych tygodniach, na początku sezonu sportowego lub po zbyt późnym odpoczynku na wakacjach. Inne objawy zrywu wzrostu często towarzyszą większej ilości snu. Twoje dziecko może być zepsute lub łatwiej się rozstroić i prawdopodobnie doświadczy wzrostu apetytu, wynika z witryny Baby Center. Dla niektórych dzieci dorastanie powoduje bóle, które mogą utrudniać zasypianie i zasypianie.
Rosnące bóle
Jeśli twoje dziecko budzi się w nocy narzekając na ból, szczególnie w nogach, prawdopodobnie są to narastające bóle. Według ekspertów z kliniki Mayo, u większości dzieci pojawiają się wieczorem bóle porodowe i odejdą rano. Ból zwykle pojawia się u cieląt lub za kolanami. Dorastające bóle często budzą twoje dziecko w nocy, co oznacza, że może mieć problemy ze snem podczas zrywu. Nie ma lekarstwa na rosnące bóle, a one prawdopodobnie będą wosk i zanikają w czasie rosnących lat.
Co mogą zrobić rodzice
Kiedy dziecko chce więcej spać, najlepiej pozwolić, jeśli to możliwe. Jeśli masz problemy z podniesieniem swojego dziecka rano, skróć jej czas spania od 30 do 60 minut, aby zapewnić jej dodatkowe zasypianie. W weekend, pozwól jej spać lub drzemać, jeśli poprosi. Wraz ze spadkiem jej wzrostu, szanse powracają do starych przyzwyczajeń związanych ze snem. W przypadku narastających bólów, które kolidują ze snem, możesz pomóc jej zachować wygodę na lepszy odpoczynek. Witryna internetowa Mayo Clinic sugeruje delikatne masowanie nóg dziecka lub kładzenie go na poduszce grzewczej, gdy kładzie się spać. Bez recepty leki przeciwbólowe mogą złagodzić ból, aby dziecko mogło spać.
