Mówi się, że Airborne zawiera "kombinację kluczowych witamin i minerałów wspomagających układ odpornościowy oraz zastrzeżoną mieszankę naturalnych ziół". Preparaty tego suplementu obejmują tabletki musujące, żrące, żelki i pastylki do ssania. Witaminy i minerały wspólne dla tych produktów Airborne to witaminy A, C i E, ryboflawina, cynk, selen, mangan, magnez, sód i potas. Airborne zawiera również zastrzeżoną mieszankę aminokwasów i ziół. Kierunki sugerują przyjmowanie dawki co 3-4 godziny, w razie potrzeby, z maksymalnie 3 dawkami na dzień. Żadne skutki uboczne nie są wymienione na etykiecie produktu, ale efekty uboczne są możliwe, gdy przekroczone są najwyższe dopuszczalne limity dla kilku witamin.
Toksyczność witaminy A
Dla zdrowych osób dorosłych górna granica witaminy A wynosi 10 000 jednostek międzynarodowych dziennie, a maksymalna zalecana całkowita dawka preparatu Airborne zawiera 6000 jm. Nadmiar witaminy A może powodować zawroty głowy, nudności, ból głowy, śpiączkę, a nawet śmierć. Według badań opublikowanych w styczniowym numerze "Journal of the American Medical Association" nawet 6 600 jm dziennie podwoiło ryzyko złamania biodra u kobiet po menopauzie. A jeśli jesteś w ciąży, zbyt dużo witaminy A może powodować wady wrodzone u Twojego dziecka. Należy również pamiętać, że witamina A jest składnikiem niektórych leków na receptę, więc przyjmowanie tych leków w połączeniu z powietrzem może powodować niebezpiecznie wysokie stężenie witaminy A we krwi. Przykłady obejmują acytretynę, która jest stosowana w leczeniu łuszczycy, oraz beksaroten, który stosuje się w leczeniu raka skóry.
Toksyczność witaminy C
U dorosłych zalecana górna granica dla witaminy C wynosi 2000 mg na dzień, a maksymalna zalecana dzienna dawka produktu Airborne zawiera 3000 mg. Nadmiar witaminy C może powodować biegunkę, nudności i skurcze żołądka. Wysokie dawki witaminy C mogą również pogarszać dziedziczną hemochromatozę, stan, który powoduje, że niektórzy ludzie przechowują zbyt dużo żelaza.
Toksyczność witaminy E.
Ponieważ górny limit dla syntetycznej witaminy E wynosi 1100 jm na dzień, a maksymalna zalecana dzienna dawka produktu Airborne zawiera 90 jm, podczas przyjmowania Airborne występuje niskie ryzyko toksyczności witaminy E. Jednakże, jeśli bierzesz również leki, aby rozrzedzić krew, takie jak leki przeciwzakrzepowe lub przeciwpłytkowe, możesz mieć zwiększone ryzyko krwawienia.
Ziołowe składniki
Airborne zawiera 350 mg "autorskiej mieszanki" ziół, która obejmuje echinacea, lonicera, forsycja, schizonepeta, imbir, chiński vitex i isatis. Ale nie jest możliwe dokładne określenie, ile spożywacie, ponieważ opakowanie nie zawiera żadnych informacji na temat ilości każdego zioła na dawkę. I chociaż przepisy dotyczące żywności i leków mają na celu zapewnienie, że suplementy ziołowe spełniają określone standardy jakości, badanie opublikowane w październikowym wydaniu "BMC Medicine" przetestowało 44 produkty ziołowe i stwierdziło, że większość z nich była złej jakości i zawierała substytucję produktu, zanieczyszczenia i wypełniacze. Wreszcie, o ile dostępnych jest niewiele informacji naukowych na temat większości składników ziołowych Airborne, odnotowano, że echinacea wywołuje skutki uboczne, takie jak nudności, zawroty głowy, ból brzucha i wysypka. Trwałe stosowanie może spowodować lub zwiększyć toksyczność wątroby innych leków, takich jak statyny lub niacyny. Imbir może zwiększać ryzyko krwawienia po zażyciu leku rozrzedzającego krew warfaryną.
Inne uwagi
Chociaż większość witamin i minerałów w Airborne nie przekracza maksymalnej dziennej dawki zalecanej przez Urząd ds. Suplementów Żywieniowych Narodowego Instytutu Zdrowia, przyjmowanie Airborne z innymi suplementami, takimi jak multiwitamina, może spowodować przekroczenie bezpiecznych dawek. Należy również pamiętać, że niektóre zioła mogą nasilać lub zmniejszać działanie innego leku. Pamiętaj, aby porozmawiać z lekarzem przed przyjęciem leku Airborne lub jakiegokolwiek innego suplementu diety.
