Wiele oczekujących matek kwestionuje bezpieczeństwo i skuteczność suplementów diety podczas ciąży. L-tyrozyna, nieistotny aminokwas, przyczynia się do produkcji melaniny przez organizm i poprawia funkcje tarczycy, przysadki i nadnerczy. Chociaż organizm sam wytwarza L-tyrozynę, aminokwas ten znajduje się również w produktach mlecznych, bananach, produktach sojowych i awokado i jest dostępny jako suplement diety. Przed zastosowaniem L-tyrozyny lub innych suplementów diety w czasie ciąży skonsultuj się z położną lub położną.
Proponowane korzyści
Według Centrum Medycznego Uniwersytetu Maryland, L-tyrozyna znajdująca się w suplementach białkowych może pomóc w leczeniu osób cierpiących na fenyloketonurię lub PKU, poważny stan zdrowia, który wpływa na metabolizm fenyloalaniny. Ponieważ fenyloalanina wytwarza tyrozynę, u pacjentów z PKU może rozwinąć się niedobór tyrozyny. Chociaż L-tyrozyna często jest przyjmowana jako lek depresyjny, niewiele jest badań, które potwierdzałyby skuteczność suplementu w leczeniu choroby. Skonsultuj się z lekarzem przed przyjęciem suplementów L-tyrozyny w leczeniu PKU lub depresji podczas ciąży.
Wpływ na rozwój płodu
Niedobór L-tyrozyny u kobiet w ciąży cierpiących na PKU u matki może powodować wady wrodzone, w tym niską masę urodzeniową i wrodzoną chorobę serca. Chociaż wcześniejsze badania wykazały, że L-tyrozyna może mieć pozytywny wpływ na matczyną PKU, badanie z 2009 r. Opublikowane w "Genetyka molekularna i metabolizm" donosi, że suplementacja L-tyrozyną zwiększa poziomy tyrozyny powyżej zalecanej dawki i nie jest ważną opcją leczenia. Porozmawiaj z lekarzem na temat możliwości leczenia, jeśli cierpisz na PKU i jesteś w ciąży lub próbuje począć.
Skutki uboczne
W wyniku przyjmowania suplementów L-tyrozyny mogą wystąpić łagodne objawy uboczne. Zgłaszane działania niepożądane to: nudności, zmęczenie, bóle głowy i zgaga. Ponieważ są to również często występujące dolegliwości podczas ciąży, suplement może nasilić te objawy. Efekty uboczne są bardziej powszechne w stężonych lub wysokich dawkach suplementu diety. Spożywanie pokarmów zawierających L-tyrozynę nie powoduje żadnych znanych skutków ubocznych.
Ostrzeżenie
Unikaj stosowania suplementów L-tyrozyny w przypadku przyjmowania pewnych leków, w tym hormonów tarczycy lub inhibitorów monoaminooksydazy lub inhibitorów MAO. Ponieważ tyrozyna pomaga w produkcji hormonu tarczycy, może powodować nadmierne poziomy w połączeniu z syntetycznymi hormonami tarczycy. W przypadku stosowania suplementów L-tyrozyny, inhibitory MAO mogą prowadzić do kryzysu nadciśnieniowego lub silnego podwyższenia ciśnienia krwi, które może spowodować udar lub zawał serca. Matki w ciąży i karmiące powinny unikać przyjmowania L-tyrozyny z powodu braku bieżących badań dotyczących bezpieczeństwa i skuteczności suplementu.
