Utrata kości w kości szczęki może spowodować poluzowanie lub nawet wypadnięcie zębów. Utrata kości wokół zębów jest zwykle spowodowana chorobą przyzębia. Jedną z trudności w leczeniu utraty kości wokół zębów jest to, że utraty kości nie można odwrócić, chociaż można wszczepić nową kość. Na szczęście istnieją sposoby na spowolnienie i zatrzymanie utraty kości i zapobieganie wypadaniu zębów.
Krok 1
Ćwicz dobrą higienę jamy ustnej. Oznacza to, że należy myć zęby co najmniej dwa razy dziennie, codziennie nić dentystyczną i regularnie kontrolować dentystę (co sześć miesięcy).
Krok 2
Zjedz zdrową i dobrze zbilansowaną dietę. Jedz dużo owoców i warzyw i upewnij się, że dieta zawiera dużo wapnia i witaminy D. Wapń jest ważny dla utrzymania zdrowia kości, a witamina D jest niezbędna do prawidłowego wchłaniania wapnia z diety.
Krok 3
Jeśli palisz, przestań.
Krok 4
Sprawdź poziom cukru we krwi. Jeśli masz podwyższony poziom cukru we krwi spowodowany źle kontrolowaną cukrzycą, może to zwiększyć ryzyko rozwoju choroby przyzębia, co może prowadzić do zapalenia dziąseł i utraty kości.
Krok 5
Rozważ zdobycie przeszczepu kostnego. Przeszczep kości może być stosowany do poważnej utraty kości i jest kosztownym i bolesnym zabiegiem, więc należy go stosować tylko wtedy, gdy jest to absolutnie konieczne.
