Kiwi są mieszkańcami chińskiej doliny rzeki Yangzte, ale dziś uprawia się je na całym świecie. Rozmyte brązowe owoce o smakowitym zielonym środku są pełne korzyści odżywczych, które rywalizują z wieloma innymi owocami. Niezależnie od tego, czy jesz, czy nakładasz miąższ na skórę, kiwi zawierają witaminy i inne składniki odżywcze, które przyczyniają się do zdrowej, promiennej skóry. Wybierając miejscowo krem lub żel zawierający ekstrakt z kiwi lub kiwi, należy pamiętać, że trwają badania dotyczące miejscowych zastosowań kiwi.
Mocna skóra
Kiwi zawierają duże ilości witaminy C, która pomaga Twojemu organizmowi produkować kolagen, białko tkanki łącznej, które pomaga ujędrnić skórę. Produkcja kolagenu zmniejsza się wraz z wiekiem, powodując utratę elastyczności skóry. Składniki stymulujące kolagen, takie jak ekstrakt z kiwi, mogą być dodawane do produktów do pielęgnacji skóry w celu spowolnienia procesu starzenia.
Gładka skóra
Witamina C nie tylko ujędrnia skórę, lecz ją naprawia. Kiwi mają więcej witaminy C niż porównywalna ilość pomarańczy. Witamina C pomaga w cięciu i otarciach, a także działa zapobiegając szorstkiej, suchej skórze. Oprócz produktów do pielęgnacji skóry, które zawierają ekstrakt z kiwi, uzyskaj wewnętrzny zastrzyk witaminy C ze świeżą sałatą z kiwi, truskawkami i kawałkami cytrusów, aby chronić skórę od środka.
Gładsza skóra
Kiwi są dobrym źródłem witaminy E. Centrum medyczne University of Maryland mówi, że miejscowa witamina E może zmniejszać zmarszczki i bruzdy twarzowe. Badania witaminy E jako aplikacji zewnętrznej są niejednoznaczne, ale trwają. Wykazano, że witamina E zmniejsza rak skóry wywołany promieniowaniem UV podczas testów na zwierzętach. Pamiętaj, że kosmetyki nie są tak ściśle regulowane przez Amerykańską Agencję ds. Żywności i Leków jako produkty, które są klasyfikowane jako leki. Filtr przeciwsłoneczny oferuje ochronę przed szkodliwym promieniowaniem ultrafioletowym lub promieniami UV. Pomarszczony krem może, ale nie musi, usuwać zmarszczone linie.
Młodsza skóra
Nie możesz cofnąć zegara, ale możesz go spowolnić. Owoce kiwi są głównym źródłem przeciwutleniaczy, które mogą opóźnić skutki starzenia się w całym ciele. Przeciwutleniacze neutralizują wolne rodniki, które mogą uszkodzić zdrowe komórki i przyspieszyć proces zwyrodnienia, w tym zmiany grubości, elastyczności i jędrności skóry. Powinieneś zdobyć przeciwutleniacze ze źródeł żywności, takich jak kiwi, które mają złożoną mieszankę witamin C, E, likopenu i innych substancji zwalczających wolne rodniki.
