Potas jest elektrolitem, co oznacza, że przewodzi prąd w ciele. Potas jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania komórek nerwowych i mięśniowych, szczególnie mięśnia sercowego. Ludzie spożywają potas przez pokarm. Niedobór potasu, znany również jako hipokaliemia, może wystąpić z wielu powodów. Objawy hipokaliemii obejmują nieprawidłowe rytmy serca, zaparcia, rozpad mięśni, zmęczenie i paraliż.
Antybiotyki
Niektóre antybiotyki mogą powodować niedobór potasu. Należą do nich gentamycyna, amfoterycyna B i karbenicylina, zgodnie z National Institutes of Health. Osoby, które są bardziej narażone na niedobory potasu, powinny porozmawiać z lekarzem na temat wyboru innego antybiotyku. Jeśli inne opcje antybiotyków nie są możliwe, lekarze często mogą zalecić zwiększenie spożycia potasu lub suplementu potasu.
Choroba nerek
Podczas gdy niektóre choroby nerek mogą powodować zatrzymanie przez organizm potasu, inne choroby nerek mogą w rzeczywistości powstrzymać organizm od zatrzymywania potasu. Ludzie z hiperaldosteronizmem, stan, w którym organizm wytwarza zbyt dużo aldosteronu, mogą mieć niski poziom potasu. Ludzie z zespołem Fanconiego, choroba, w której nerki nie absorbują niektórych substancji, takich jak potas, często mają obniżony poziom potasu.
Zaburzenia odżywiania
Zaburzenia odżywiania, takie jak bulimia, mogą wpływać na równowagę elektrolitów, zgodnie z University of Maryland Medical Center. Bulimia to choroba, w której ludzie objadają się pożywieniem, a następnie oczyszczają za pomocą środków przeczyszczających lub wymiotów, aby uniknąć przybrania na wadze. Stałe wymioty mogą powodować odwodnienie i powodować obniżenie poziomu potasu. Długotrwałe bingowanie i płukanie może prowadzić do poważnych niedoborów potasu i potencjalnie powodować zawał serca i śmiertelne arytmie.
Diuretyki
Diuretyki są często przepisywane w leczeniu takich schorzeń jak wysokie ciśnienie krwi, jaskra i zastoinowa niewydolność serca. Klinika Mayo wyjaśnia, że diuretyki oczyszczają organizm z nadmiaru soli i wody, sprawiając, że nerki wkładają więcej soli do moczu, a woda z nim płynie. Niektóre diuretyki, takie jak furozimid, mogą powodować obniżenie poziomu potasu. Lekarze często zalecają zwiększanie dziennych dawek potasu i okresowych testów chemicznych we krwi w celu monitorowania poziomu elektrolitów we krwi, takich jak potas.
Nadmierne pocenie
Nadmierna potliwość może wystąpić z wielu powodów. Ciężkie ćwiczenia, wysoka gorączka lub ciężka praca na zewnątrz w wysokich temperaturach mogą powodować zwiększone pocenie się. National Institutes of Health wyjaśnia, że pot zawiera elektrolity, a nadmierne pocenie się może prowadzić do obniżenia poziomu potasu. W miarę możliwości ludzie powinni unikać pracy na wolnym powietrzu i pamiętać o częstym nawadnianiu wodą lub napojami zastępującymi elektrolit, takimi jak Gatorade.
