Suche stopy są częstym problemem, który może stać się bolesny, jeśli w twoich stopach pojawią się głębokie pęknięcia zwane szczelinami. Te pęknięcia mogą stać się tak bolesne, że boli chodzić. Jeśli pęknięcia są głębokie, mogą nawet krwawić. Szpilki są powszechnym miejscem, w którym mogą się pojawić pęknięcia, ale suche stopy mogą pojawić się w dowolnym miejscu stopy. Istnieje wiele możliwych przyczyn nagłych suchych stóp, od butów, które nosisz, po skórę i zaburzenia neurologiczne.
Nacisk
Długotrwałe stanie na twardych podłogach może powodować wysuszenie lub pękanie stóp. Według OurHealthNetwork.com lata stania w jednym miejscu mogą niszczyć gruczoły potowe w stopach i potencjalnie powodować suche lub popękaną stopę. Dodatkowo nadmierna nadwaga może również powodować dodatkowy nacisk na stopy. Według ePoditary.com, zwiększone ciśnienie na normalnej poduszce tłuszczowej powoduje jej rozszerzanie się na boki, powodując pęknięcia w stopach. Noszenie wyściełanych i chronionych butów może zapobiec temu zjawisku.
Leki
Przyjmowanie leków, takich jak diuretyki lub leki przeciwhistaminowe, może powodować wysuszanie stóp. Regularnie nawilżaj stopy kremem na bazie oleju, aby zapobiec dalszemu wysychaniu.
Buty open-backed
Noszenie otwartych butów, takich jak sandały i klapki, może przyczynić się do suchych, popękanych pięt. W butach z otwartymi grzbietami tłuszcz na gojach rozszerza się na boki, zwiększając nacisk na piętę, co może prowadzić do pęknięć.
Choroby skóry
Choroby skóry, takie jak wyprysk, łuszczyca i stopa sportowca mogą przyczynić się do suchości stóp. Wyprysk i łuszczyca to stany skórne, które powodują suchość na skórze całego ciała. Ta suchość może również wystąpić na twoich stopach. Stopa sportowca jest grzybicą, która powoduje pękanie i nadmierną suchość stóp, zgodnie z MayoClinic.com. Stopa sportowca jest grzybem rosnącym w wilgotnym środowisku. Swędzenie, pieczenie i zaczerwienienie są również związane ze stopą sportowca. Większość przypadków stopy sportowców można leczyć bez recepty; jeśli to się nie poprawi, skontaktuj się z lekarzem.
Gorąca woda
Częste narażanie stóp na gorącą wodę, czy to z gorących pryszniców, wanien czy kąpieli stóp, może spowodować wysuszenie stóp. Gorąca woda przełamuje naturalne bariery skórne i odprowadza wilgoć. Obniżenie temperatury wody w domu może pomóc w zapobieganiu suchym stopom.
Warunki medyczne
Niektóre schorzenia mogą predysponować do wysuszenia stóp, takich jak neuropatia stóp związanych z cukrzycą i niedoczynnością tarczycy. Według ePodiatry.com, osoby cierpiące na te schorzenia mają zmniejszoną potliwość, co prowadzi do zwiększenia suchości skóry i stóp.
